Nike Training

Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Of u nu op zoek bent naar trainingen, mindfulness-praktijken of meer, NTC is uw go-to-resource voor een holistische benadering van fitness. Word lid van de Nike Well Collective en omarm een ​​goed geleefd leven, ondersteund door vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts. Van het stimuleren van uw trainingsmotivatie en het bieden van thuistrainingsopties tot het aanbieden van fitnesshulpmiddelen en meer, NTC is toegewijd aan het verbeteren van uw fysieke en mentale welzijn. Verken begeleide meditaties, diverse trainingen en gezonde recepten om welzijn te ontdekken die is afgestemd op uw unieke behoeften.

Ga met ons mee.

Nike Training Club is een oefenapp -app die is ontworpen met uw fitnessvoortgang in het achterhoofd en biedt gratis begeleiding van uw favoriete fitnesstrainers, atleten en experts. Of het nu gaat om cardiotrainingen, krachttraining, conditionering, yoga of mindfulness, u zult profiteren van deskundige tips van de beste professionals van Nike.

Bouw gezonde fitnessgewoonten op met tools voor het stellen van doelen en doe activiteiten die je een goed gevoel geven met het Nike Well-collectief. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefeningen en mindset -tips, een Nike -lid worden opent een wereld van beweging die geschikt is voor elke fase van je fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen of begeleide meditatie houdt, NTC-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, NTC is hier om je te ondersteunen.

Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Verken cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik je fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in je drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -programma's op maat gemaakt voor alle niveaus

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Uitgebreide training en begeleiding voorbij het fysieke - van oefenmotivatie tot het cultiveren van gezonde gewoonten
• Wellness and Nutrition Insights-voeden je goed geleefde leven met echte verhalen over echt voedsel
• Essentiële tips over zweten, rusten en herstellen om u te helpen op te laden en te revitaliseren
• Wellness -coaching - Krijg de tips voor oefening -apps die zowel body als mind hebben
• NTC TV - Neem contact op met snelle, gemakkelijke video's met oefeningen voor mindfulness, gezonde recepten en geleide meditaties
• Versterk je geest met geleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Vind trainingen die geschikt zijn voor elk niveau-deel aan trainer-geleide video op Demand-trainingsklassen
• Toegang tot workoutvideo's over alle disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten

Wellness -motivatie

• Combineer de voordelen van een fitness -app voor thuis met begeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Krijg toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die is afgestemd op uw huidige situatie. Of het nu gaat om een ​​gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor wellness met de Nike -gemeenschap.

Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Voeg elke training toe aan het tabblad Activiteit om een ​​uitgebreid record van uw fitnessreis bij te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis. NTC werkt ook naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=US

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.