Nike Training Club: Übungen

Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Egal, ob Sie nach Workouts, Achtsamkeitspraktiken oder mehr suchen, NTC ist Ihre Anlaufstelle für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness. Schließen Sie sich dem Nike Well Collective an und nehmen Sie ein gut gelebendes Leben an, das von vertrauenswürdigen Trainern, Trainern, Ausbildern und Experten unterstützt wird. Von der Steigerung Ihrer Bewegungsmotivation und der Bereitstellung von Home-Trainingsoptionen bis hin zum Anbieten von Fitness-Tools und mehr widmet sich NTC der Verbesserung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Entdecken Sie geführte Meditationen, verschiedene Trainingseinheiten und gesunde Rezepte, um Wellness zu entdecken, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die mit Ihren Fitness -Fortschritten entworfen wurde und Ihre Lieblings -Fitnesstrainer, Sportler und Experten kostenlose Anleitung bietet. Egal, ob es sich um Cardio -Workouts, Krafttraining, Konditionierung, Yoga oder Achtsamkeit handelt, Sie profitieren von Experten -Tipps, die von den Top -Profis von Nike bereitgestellt werden.

Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und führen Sie Aktivitäten durch, mit denen Sie sich mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Von Fitness -Trainingsprogrammen und Körpergewichts -Fitness bis hin zu Tipps zum Anteil und Mindset -Tipps, das Nike -Mitglied wird, eröffnet eine Welt der Bewegung, die für jede Phase Ihrer Fitness -Reise geeignet ist.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
• Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
• Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
• Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
• Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
• High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
• Meditationen: Wertschätzung üben
• ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen

Egal, ob Sie sich mit Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Workouts oder geführten Meditation befassen, NTC-Mitglieder genießen den Zugang zu frischen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Sportlern. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, NTC ist hier, um Sie zu unterstützen.

Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club. Heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper

• Workouts für alle - von Anfänger -Trainingseinheiten bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, geführt von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten
• Entdecken Sie Cardio, Krafttraining, Treffer, Yoga und mehr
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
• Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
• Home -Fitnessprogramme, die auf alle Ebenen zugeschnitten sind

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr

• Umfassende Ausbildung und Anleitung jenseits der physischen - von Bewegungsmotivation bis zur Kultivierung gesunder Gewohnheiten
• Wellness and Nutrition Insights-Tanken Sie Ihr gut lebendes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
• Wesentliche Tipps zum Schwitzen, Ausruhen und Erholen, um Ihnen zu helfen, sich aufzuladen und zu revitalisieren
• Wellness Coaching - Holen Sie sich Übungs -App -Tipps, die sowohl auf Körper als auch auf den Geist geraten
• NTC TV - Beschäftige dich mit schnellen, einfachen Videos mit Übungen für Achtsamkeit, gesunde Rezepte und geführte Meditationen
• Stärken Sie Ihren Geist mit geführten Meditationen, Q & AS und gesunden Koch-Alongs

Workouts auf Nachfrage

• Finden Sie Workouts, die für jedes Level geeignet sind-Aktivieren Sie Training-Video-On-Demand-Trainingskurse
• Zugang zu Workout -Videos, die alle Disziplinen abdecken - Cardio, ein Training, Yoga und mehr
• Erleben Sie Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen

Wellnessmotivation

• Kombinieren Sie die Vorteile einer Home -Fitness -App mit Anleitung zu Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr
• Erhalten Sie Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps

Arbeiten Sie überall und jederzeit mit der NTC -Trainings -App und entdecken Sie Bewegungen, die auf Ihre aktuelle Situation zugeschnitten sind. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei.

Heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen

Fügen Sie jedes Training auf die Registerkarte Aktivität hinzu, um eine umfassende Aufzeichnung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet. NTC arbeitet auch nahtlos mit Google Fit zusammen, um Ihre Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us

*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.

** NTC TV nur in den USA verfügbar.