Nike Run Club - Running Coach

သင့်ရဲ့ပြေးခရီးစတင်ရန်ရှာဖွေနေ? Nike Run အသင်း (NRC) အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Ultimate free app ဖြစ်သည်။ သင် 5K, 10k သို့မဟုတ်မာရသွန်တစ်ဝက်တူရိယာတစ်ဝက်ကိုပင်ဖြည့်စွက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ NRC သည်သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်အတွက်အပြည့်စုံထားသည့်ကိရိယာများကိုပြည့်စုံစွာတပ်ဆင်ထားသည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ ** နှင့်အတူလမ်းညွှန်မှုပြေးခြင်း ** နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များ၏ကြွယ်ဝမှုများနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်ရန်လိုအပ်သမျှကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။

သင်၏လမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ပေးမည့် Nike နည်းပြများ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင်၏လည်ပတ်နေသောစွန့်စားခန်းကိုစတင်ပါ။ မာရသွန်လက်ထက်တွင်မာရသွန်လေ့ကျင့်မှုမှနုတ်ထွက်ခြင်း မှနေ. app သည်အဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီရန်စနစ်တကျအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ Vibrant Nike Community နှင့်အတူ, သင်သည်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးအသစ်များကိုသတ်မှတ်ပြီးလှုပ်ရှားမှုကိုအတူတကွရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

Nike Run ကလပ်၏အင်္ဂါရပ်များ

tracker ကိုအခမဲ့ပြေးပါ

• သင်၏ cardio, ပြေးမြန်နှုန်း, GPS, GPS, မြင့်မားခြင်း,
• သင်၏ပြေးဆွဲရေးပန်းတိုင်များကိုကြည့်ရှုရန်အကွာအဝေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားကိုသုံးပါ။
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်သောမိုဘိုင်းပြေးနည်းပြတစ် ဦး ထံမှအကျိုးရယူပါ။
• သင်၏ stats ကို Android OS ကိုအလွယ်တကူစည်းညှိနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုပြေး

• NRC လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအသုံးချရန်အတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ပြေးရန် (4 ပတ်ကြာအောင်ရွေးချယ်ခြင်းများသည်သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်အမျှ 12 ပတ်ကြာမာရသွန်သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။
• ကျပန်းပြေးခြင်းများ, မြန်နှုန်းကြားကာလသို့မဟုတ်မာရသွန်သင်တန်းများအတွက်လမ်းညွှန်စာကြည့်တိုက် ** ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Audio Guided Runs နှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုကို Eliud kipchoge ကဲ့သို့သောထိပ်တန်း Nike အားကစားသမားများပါ 0 င်သည်။
• In-Run အသံကိုသူငယ်ချင်းများမှရရှိသောလှုံ့ဆော်မှုအတွက် 0 ယ်သည်။

စိန်ခေါ်မှုများကို run ပါ

• 5k မှ 10k မှ 10k မှ 10k မှ 10k နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကိုရရှိသောစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• NRC ၏အားပေးမှုနှင့်အတူလစဉ်အကွာအဝေးမိုင်အကွာအဝေးရည်မှန်းချက်များသို့မဟုတ်အကွာအဝေးပစ်မှတ်များကို NRC ၏အားပေးမှုနှင့်သတ်မှတ်ပါ။
• ပူးပေါင်း. စိန်ခေါ်မှုများကိုဆက်သွယ်ပါသို့မဟုတ်ပါ 0 င်ရန်သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကို Global Nike Run Club ဖြင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ဂုဏ်ပြုပါ။

မိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging

• စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်အချိန်ရောက်သောအခါသင့်အားသတိပေးသောမိုင်ကောင်တာနှင့်အတူသင့်ဖိနပ်များအားလုံးနှင့်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ Pacer feature နှင့်အမြန်ဆုံးပြေးနိုင်သည့်ဖိနပ်သည်မည်သည့်ဖိနပ်ကိုကူညီသနည်း။

Nike ကြံ့ခိုင်မှုအစာ

• လှုံ့ဆော်မှု, အာဟာရ, အာဟာရ, ပုံပြင်များ,
• လှည့်လည်ပြေးခြင်း, ဖွင့်စရာစာရင်းများနှင့်ဖိနပ်များဖြန့်ချိခြင်းစသည့်ဤကဲ့သို့သောနောက်ဆုံးပေါ် Nike ပြေးပွဲမှနောက်ဆုံးပေါ်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။
• သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန်စိတ်သဘောထားနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

Nike Run Club app ကို Download လုပ်ပြီး Nike Community ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် NRC သည် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာအလုပ်လုပ်သည်။ နောက်ခံတွင်ရှိသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုနေသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

* သင်တန်းအစီအစဉ်များကို US, UK, JP, CN, CN, BR, f, fr, fr, es,

** လမ်းညွှန်များကိုရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင်ရရှိနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။