Nike Run Club: беговой трекер

Хотите начать путешествие по бегу? Приложение Nike Run Club (NRC) - это приложение Free Free Running, предназначенное для начинающих. Независимо от того, стремитесь ли вы завершить 5K, 10K или даже полумарафон, NRC предлагает комплексный набор инструментов, адаптированных, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Благодаря персонализированным планам обучения*, управляемым пробегам ** и множеством советов по здоровью и фитнесу, у вас будет все, что вам нужно, чтобы прогрессировать в своем собственном темпе.

Приступите к своему приключению с поддержкой тренеров Nike, которые будут направлять вас на каждом этапе пути. От полумарафона обучения до оздоровительных пробежек, приложение предоставляет структурированные планы для удовлетворения всех уровней. Кроме того, с оживленным сообществом Nike вы можете установить новые личные ребята и открыть для себя радость движения вместе.

Особенности Nike Run Club

Запустить трекер бесплатно

• Отслеживайте кардио, скорость бега, врачи общей практики, высоту, частоту сердечных сокращений и многое другое, чтобы контролировать ваш прогресс.
• Используйте трекер расстояния и фитнеса, чтобы следить за своими целями.
• Получите пользу от мобильного бегового тренера, который контролирует ваш прогресс в физической форме.
• Легко синхронизируйте вашу статистику с поддерживаемыми устройствами ОС Android.

Планы обучения и управляемые пробеги

• Используйте планы обучения NRC* для достижения ваших целей, с такими вариантами, как 4-недельный план обучения или окончательный 12-недельный план обучения марафона*.
• Исследуйте библиотеку с гибельными пробегами ** для случайных пробежек, интервалов скорости или марафона.
• Получите мотивацию с помощью аудио -управляемых пробежек ** с участием лучших спортсменов Nike, таких как Eliud Kipchoge.
• Получите в бешеных звуковых ура от друзей за дополнительную мотивацию.

Вызовать задачи

• Участвуйте в вызовах от 5K до 10K и более чем, заработав значки и трофеи для ваших достижений.
• Установите новые ежемесячные цели пробега или цели дистанции с поддержкой NRC.
• Присоединяйтесь к участию или приглашайте друзей для участия.
• Отслеживайте и отмечайте свой прогресс в Global Nike Run Club.

Миля -счетчик и тегинг обуви

• Отслеживайте расстояние на всех ваших туфлях с счетчиком мили, которая предупреждает вас, когда пришло время для новой пары.
• Узнайте, какая обувь поможет вам работать самым быстрым с нашей функцией Pacer.

Nike Fitness Feed

• Доступ к здоровью и руководству по фитнесу, включая мотивацию, питание, истории спортсменов и многое другое.
• Оставайтесь в курсе последних от Nike Running, таких как управляемые запуска, запустить плейлисты и новые выбросы обуви.
• Улучшите свое здоровье с помощью советов по мышлению и восстановлению, чтобы соединить свой разум и тело.

Скачайте приложение Nike Run Club сегодня и начните свое путешествие с поддержкой Nike Community. NRC беспроводит с Google Fit, чтобы синхронизировать ваши тренировки и записать данные о сердечнике, и он совместим со всеми часами Wear OS и многими другими, включая Garmin. Имейте в виду, что дальнейшее использование GPS, работающих на заднем плане, может уменьшить срок службы батареи.

*Планы обучения доступны в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Руководимые пробежки доступны в избранных странах.

Что нового в последней версии 4.41.0

Последнее обновление 11 октября 2024 года

Исправления ошибок и улучшения.