Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. Dzięki rozległym możliwościom medytacji morza Meditopia wyróżnia się, oferując coś więcej niż tylko tymczasowe rozwiązania dotyczące snu i stresu. Zapewniamy ponad 1000 głębokich medytacji i ćwiczeń oddechowych, dostosowane do podstawowych problemów, przed którymi stoją jednostki codziennie, niezależnie od wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.

Nasze medytacje są dostępne w 12 językach i obejmują kompleksowy zakres ludzkich doświadczeń, od relacji i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Meditopia to tylko tymczasowa poprawka; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego zaprojektowanego w celu wyposażania cię w wskazówki i narzędzia niezbędne do budowania odporności umysłowej, spokoju, równowagi i spokoju. Naszym celem jest pomóc ci poczuć się szczęśliwszy, bardziej zrelaksowany i spać mocno jak dziecko. Pobierz teraz i doświadcz bezpłatnej medytacji, aby rozpocząć podróż!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa na każdy aspekt codziennego życia. Zwiększ swój sen dzięki ponad 30 wyspecjalizowanym medytacjom snu, a także ćwiczenia oddychania i wizualizacji. Techniki te zostały zaprojektowane tak, aby były częścią Twojej praktyki na całe życie w promowaniu spokojnego snu, co pozwala pożegnać się z przestarzałymi maszynami dźwiękowymi i aplikacjami oddychania jednoprzestrzennego.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Gdy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszemu różnorodnemu kolekcji opowieści, od bajków i przygód po globalne doświadczenia, delikatnie poprowadzi Cię w kojący świat snów. Po długim dniu zasługujesz na sen i powrót do zdrowia dzięki naszej bibliotece dźwięków snu, w tym deszcz, fale, biały szum i wiele innych.

Nasze najlepsze funkcje:

• +1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby Cię motywować
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopia oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na szeroką gamę tematów, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum