বাড়ি > অ্যাপ্লিকেশন >Meditopia
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সহচর হওয়ার জন্য ডিজাইন করা সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিশাল সমুদ্রের সাথে, মেডিটোপিয়া ঘুম এবং চাপ ত্রাণের জন্য কেবল অস্থায়ী সমাধানগুলির চেয়ে বেশি কিছু সরবরাহ করে দাঁড়িয়ে আছে। আমরা তাদের বয়স, পটভূমি বা অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে ব্যক্তি প্রতিদিনের যে মূল সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন সেগুলি সমাধান করার জন্য তৈরি 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব মেডিটেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন সরবরাহ করি।
আমাদের ধ্যানগুলি 12 টি ভাষায় উপলভ্য এবং সম্পর্ক এবং প্রত্যাশা থেকে গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, শরীরের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি পর্যন্ত মানব অভিজ্ঞতার একটি বিস্তৃত পরিসীমা কভার করে। মেডিটোপিয়া কেবল একটি অস্থায়ী সমাধান নয়; এটি মানসিক স্বাস্থ্য অভয়ারণ্য যা আপনাকে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তি তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জামগুলি সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের লক্ষ্য হ'ল আপনাকে আরও সুখী, আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং শিশুর মতো দুর্দান্ত ঘুমাতে সহায়তা করা। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য একটি নিখরচায় ধ্যানের অভিজ্ঞতা!
মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?
ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: গুণমানের ঘুম আপনার দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে। শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনের পাশাপাশি 30 টিরও বেশি বিশেষায়িত ঘুমের ধ্যানের সাথে আপনার ঘুম বাড়ান। এই কৌশলগুলি বিশ্রামের ঘুমের প্রচারের জন্য আপনার আজীবন অনুশীলনের অংশ হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-উদ্দেশ্যমূলক শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিদায় জানাতে দেয়।
শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি যখন বিছানায় ছিটকে পড়েন, রূপকথার গল্প এবং অ্যাডভেঞ্চার থেকে শুরু করে বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতা পর্যন্ত আমাদের বিভিন্ন গল্পের সংগ্রহ করুন, আলতো করে আপনাকে একটি প্রশংসনীয় ড্রিমওয়ার্ল্ডে গাইড করুন। দীর্ঘ দিন পরে, আপনি বৃষ্টি, তরঙ্গ, সাদা শব্দ এবং আরও অনেক কিছু সহ আমাদের ঘুমের শব্দের লাইব্রেরির সাথে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বাচ্ছন্দ্যের যোগ্য।
আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
- +1000 গাইডেড মেডিটেশন
- প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
- প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
- দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
- এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
- ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
- ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস
মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরি 1000+ এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে যার মধ্যে রয়েছে:
- স্ট্রেস
- গ্রহণযোগ্যতা
- করুণা
- কৃতজ্ঞতা
- সুখ
- রাগ
- আত্মবিশ্বাস
- অনুপ্রেরণা
- ফোকাস
- যৌনতা
- শ্বাস
- শরীরের ইতিবাচকতা
- পরিবর্তন এবং সাহস
- অপ্রতুলতা
- স্ব-ভালবাসা
- কম গাইডেড মেডিটেশন
- বডি স্ক্যান
- সাদা শব্দ
