Meditopia: Сон, Медитация

Медитируйте, спите, дышат и расслабьтесь с самым личным приложением для осознанности, предназначенным для того, чтобы стать вашим партнером по психическому здоровью. С доступными приложениями для медитации моря осознанности, Meditopia выделяется, предлагая больше, чем просто временные решения для сна и снятия стресса. Мы предоставляем более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, адаптированных для решения основных проблем, с которыми люди сталкиваются ежедневно, независимо от их возраста, опыта или уровня опыта.

Наши медитации доступны на 12 языках и охватывают всеобъемлющий диапазон человеческого опыта, от отношений и ожиданий до принятия, одиночества, образа тела, сексуальности, жизненной цели и чувств неадекватности. Медитопия - это не просто временное исправление; Это психиатрическое убежище, предназначенное для того, чтобы оборудовать вас руководством и инструментами, необходимыми для повышения устойчивости, спокойствия, баланса и душевного спокойствия. Наша цель - помочь вам чувствовать себя счастливее, расслабленнее и спать, как ребенок. Скачайте сейчас и испытайте бесплатную медитацию, чтобы начать путешествие!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон влияет на каждый аспект вашей повседневной жизни. Увеличьте свой сон более 30 специализированными медитациями сна, а также упражнениями по дыханию и визуализации. Эти методы предназначены для того, чтобы стать частью вашей практики на протяжении всей жизни для продвижения спокойного сна, позволяя вам попрощаться с устаревшими звуковыми машинами и одноцелевыми приложениями для дыхания.

Сказки перед сном: истории перед сном не только для детей! Когда вы приходите в постель, пусть наша разнообразная коллекция историй, начиная от сказки и приключений до глобального опыта, нежно направит вас в успокаивающий мир Dreamword. После долгого дня вы заслуживаете того, чтобы расслабиться во сне и выздоровление с помощью нашей библиотеки звуков сна, включая дождь, волны, белый шум и многое другое.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы поддерживать мотивацию
• Пользовательские напоминания о том, чтобы спать и медитировать
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии предлагает более 1000+ медитаций с гидом на широком спектре тем, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум