Meditopia: Schlaf & Meditation

Meditieren Sie, schlafen Sie, atmen Sie und entspannen Sie sich mit der persönlichsten Achtsamkeits -App, die Ihr Begleiter der psychischen Gesundheit ist. Mit einer Vielzahl von Achtsamkeitsmeditations -Apps ist Meditopie hervorgehoben, indem sie mehr als nur vorübergehende Lösungen für Schlaf und Stressabbau bietet. Wir liefern über 1000 Tiefenmeditationen und Atemübungen, die auf die Kernprobleme zugeschnitten sind, denen sich Einzelpersonen täglich gegenübersehen, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Erfahrung.

Unsere Meditationen sind in 12 Sprachen erhältlich und decken eine umfassende Auswahl an menschlichen Erfahrungen ab, von Beziehungen und Erwartungen bis hin zu Akzeptanz, Einsamkeit, Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Meditopie ist nicht nur eine vorübergehende Lösung. Es ist ein Heiligtum für psychische Gesundheit, der Sie mit den Anleitung und Werkzeugen ausstatten soll, die erforderlich sind, um geistige Belastbarkeit, Ruhe, Gleichgewicht und Seelenfrieden aufzubauen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich glücklicher, entspannter zu fühlen und fest zu schlafen wie ein Baby. Laden Sie jetzt herunter und erleben Sie eine kostenlose Meditation, um Ihre Reise zu beginnen!

Was können Sie mit Meditopie bekommen?

Schlafmeditationen + Atemübungen: Qualitätsschlaf wirkt sich auf jeden Aspekt Ihres täglichen Lebens aus. Verbessern Sie Ihren Schlaf mit über 30 speziellen Schlafmeditationen sowie Atem- und Visualisierungsübungen. Diese Techniken sind so konzipiert, dass sie Teil Ihrer lebenslangen Praxis für die Förderung des erholsamen Schlafes sein können, sodass Sie sich von veralteten Soundmaschinen und Einzelpur-Atem-Apps verabschieden können.

GEAD STYRALS: GEAD STEIME STORESS GEHEN KINDER! Wenn Sie sich ins Bett kuscheln, lassen Sie unsere vielfältige Sammlung von Geschichten, die von Märchen und Abenteuern bis hin zu globalen Erfahrungen reichen, Sie sanft in eine beruhigende Traumwelt führen. Nach einem langen Tag verdienen Sie es, mit unserer Bibliothek mit Schlafgeräuschen in Schlaf und Genesung zu erleichtern, einschließlich Regen, Wellen, weißem Lärm und vielem mehr.

Unsere Top -Funktionen:

• +1000 geführte Meditationen
• Natur klingt mit einem Timer
• Tägliche Meditationen zu einem neuen Thema jeden Tag
• Tägliche inspirierende Zitate
• Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
• In-App-Herausforderungen mit Freunden, um Sie motiviert zu halten
• Individuelle Erinnerungen an schlafen und meditieren
• Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche

Die Meditationsbibliothek von Meditopia bietet über 1000 leitete Meditationen zu einer Vielzahl von Themen, darunter:

• Stress
• Annahme
• Mitgefühl
• Dankbarkeit
• Glück
• Wut
• Selbstvertrauen
• Motivation
• Fokus
• Sexualität
• Atem
• Körperpositivität
• Veränderung & Mut
• Unzulänglichkeit
• Selbstliebe
• Weniger geführte Meditationen
• Körperscan
• Weißes Geräusch