Fasting Coach

Begin aan uw reis voor gewichtsverlies met ons beginnersvriendelijke vastenprogramma. Geen dieet vereist!

Ontdek het geheim van gezond gewichtsverlies met nuchtere coach.

Fasting Coach is uw go-to, gebruiksvriendelijke intermitterende vasten-app die is ontworpen om ** snel gewichtsverlies te vergemakkelijken ** door gepersonaliseerde vastenplannen. Het leidt je naar een gezondere levensstijl, waardoor je kunt eten waar je van houdt terwijl je je ideale lichaamsvorm bereikt!

Waarom kiezen voor Fasting Coach?

✔ simpel om te beginnen, perfect voor beginners en experts, die u begeleiden om uw doelen te bereiken;

✔ Offers verschillende populaire vastenplannen zoals 16: 8 en 5: 2, waardoor u degene helpt die het beste bij u past;

✔ Provides populaire intermitterende vastende recepten en maaltijdplannen;

Ik hoef uw oorspronkelijke dieetplannen te wijzigen; Ga door met je routine zonder gedoe;

✔no registratie vereist;

✔no calorietelling;

✔No dieet of jojo-effect;

✔ Detail Fasting Records om uw voortgang bij te houden.

Wat is intermitterend vasten?

Intermitterend vasten (IF) is een eetpatroon dat afwisselend perioden van vasten en eten wisselt. ** Het richt zich op wanneer je eet in plaats van wat je eet. ** In tegenstelling tot traditionele eetschema's, beperkt intermitterend vasten je eten tot specifieke tijden. Door elke dag bepaalde uren te vasten of een paar dagen per week één maaltijd te eten, kunt u de vetverbranding verbeteren. Studies suggereren ook verschillende gezondheidsvoordelen.

Voordelen die u kunt krijgen van intermitterend vasten

✨ snel gewichtsverlies en verminder buikvet

✨ Support spieronderhoud

✨ ✨ ✨ ✨ANTE BODY & BRAIN FUNCTIE

✨ Bepaalt de slaapkwaliteit

✨ promotes Longevity & vertraagt ​​veroudering

✨ vermindert het risico op ziekten

Belangrijke functies

✔ aangepaste vastenplannen op maat gemaakt op uw behoeften

✔Intermittent Fasting Tracker met tijdige meldingen

✔ uiteenlopende exclusieve trainingscursussen

✔populaire vastenrecepten en maaltijdplannen

✔ Track uw vastende voortgang en gewichtsverlies

✔ Record uw vastengeschiedenis op met gegevens en grafieken

✔ Monitor uw sport, oefeningen en activiteiten om betere gewoonten te bevorderen

✔body -statusfunctie om de reactie van uw lichaam tijdens het vasten te begrijpen

Met plannen

✅ enkele wekelijkse plannen:

Begin uw vastenreis en getuige van uw transformatie ~

• Eenvoudig begin

• Eenvoudige week

• Gladde week

• Intense week

• Mega Week

• Power Week

✅ Dagelijkse plannen:

Veel voorkomende vastenschema's voor dagelijks gebruik

• Gemakkelijke modus 12:12

• Gemakkelijke modus +14: 10

• Start Plan 16: 8

• Langains+ 18: 6

• Warrior Diet 20: 4

• Omad (één maaltijd per dag) plan 23-1

• Expertmodus 36 uur vasten

✅ Populaire plannen:

De meest favoriete fasting-methoden voor de hele dag

• Klassieke modus 5+2 (caloriearm dieet twee dagen per week)

• Challenge Mode 4+3 (caloriearme dieet drie dagen per week)

Begin vandaag met uw reis naar een gezondere levensstijl!

-Privacy -beleid: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html

-Terms van gebruik: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html

-Conteer ons op [email protected] voor suggesties of vragen; We willen graag van je horen.