Fasting Coach

Embarque em sua jornada de perda de peso com nosso programa de jejum para iniciantes. Nenhuma dieta necessária!

Descubra o segredo da perda de peso saudável com o Coach de jejum.

O Coach de jejum é o seu aplicativo de jejum intermitente, fácil de usar, projetado para facilitar ** perda de peso rápida ** por meio de planos de jejum personalizados. Ele o guia para um estilo de vida mais saudável, permitindo que você coma o que você ama enquanto alcançava a forma ideal do corpo!

Por que escolher o Coach de jejum?

✔Mimple para começar, perfeito para iniciantes e especialistas, orientando -o a cumprir seus objetivos;

Offres uma variedade de planos de jejum populares, como 16: 8 e 5: 2, ajudando você a encontrar o que mais lhe convém;

✔ Fornece receitas populares de jejum intermitentes e planos de refeições;

Não precisa alterar seus planos de dieta originais; Continue sua rotina sem problemas;

✔Não o registro necessário;

✔ Nenhuma contagem calórica;

✔Não dieta ou efeito ioiô;

Records de jejum depositado para acompanhar seu progresso.

O que é o jejum intermitente?

O jejum intermitente (se) é um padrão alimentar que alterna entre períodos de jejum e alimentação. ** Ele se concentra quando você come e não o que você come. Em jejum por certas horas todos os dias ou comendo uma refeição alguns dias por semana, você pode melhorar a queima de gordura. Estudos também sugerem vários benefícios à saúde.

Benefícios que você pode obter do jejum intermitente

✨ Perda de peso rápida e reduza a gordura da barriga

Support Manutenção muscular

✨Hepances Body & Brain Function

✨improve a qualidade do sono

✨promotes Longevidade e diminuem o envelhecimento

✨ reduz o risco de doenças

Principais recursos

✔ Planos de jejum em preços personalizados adaptados às suas necessidades

✔ Intermitente Rastreador de jejum com notificações oportunas

✔ cursos de exercícios exclusivos extensivos

✔ Receitas de jejum popular e planos de refeições

✔Rack seu progresso em jejum e perda de peso

Record seu histórico de jejum com dados e gráficos

✔ Monitor Seus esportes, exercícios e atividades para promover melhores hábitos

✔ Recurso de status do corpo para entender a resposta do seu corpo durante o jejum

Apresentando planos

✅ Planos semanais únicos:

Comece sua jornada de jejum e testemunhe sua transformação ~

• Início fácil

• Semana simples

• Semana suave

• Semana intensa

• Mega semana

• Semana de Power

✅ Planos diários:

Cronogramas de jejum comuns para uso diário

• Modo fácil 12:12

• Modo fácil +14: 10

• Iniciar o Plano 16: 8

• LeanGains+ 18: 6

• Dieta Warrior 20: 4

• OMAD (uma refeição por dia) Plano 23-1

• Modo de especialista 36 horas de jejum

✅ Planos populares:

Os métodos de jejum mais favorecidos durante todo o dia

• Modo clássico 5+2 (dieta de baixa caloria dois dias por semana)

• Modo de desafio 4+3 (dieta de baixa caloria três dias por semana)

Comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável hoje!

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