Fasting Coach

Geben Sie Ihre Gewichtsverlustreise mit unserem Anfänger-freundlichen Fastenprogramm an. Keine Diät erforderlich!

Entdecken Sie das Geheimnis eines gesunden Gewichtsverlusts mit Fastentrainer.

Fasting Coach ist Ihre kaufe, benutzerfreundliche, intermittierende Fasten-App, mit der ** Fast-Gewichtsverlust ** durch personalisierte Fastenpläne erleichtert werden soll. Es führt Sie zu einem gesünderen Lebensstil und ermöglicht es Ihnen, das zu essen, was Sie lieben, während Sie Ihre ideale Körperform erreichen!

Warum Fasting Coach wählen?

✔Simple zu Beginn, perfekt für Anfänger und Experten und führt Sie dazu, Ihre Ziele zu erreichen.

✔offriert eine Vielzahl beliebter Fastenpläne wie 16: 8 und 5: 2 und hilft Ihnen, die zu finden, die am besten zu Ihnen passt.

✔Provides beliebte intermittierende Fastenrezepte und Speisepläne;

Sie müssen Ihre ursprünglichen Diätpläne ändern. Setzen Sie Ihre Routine ohne Probleme fort;

✔ Keine Registrierung erforderlich;

✔No Kalorienzählung;

✔ No Diät oder Jo-Yo-Effekt;

✔Detailed Fasting Records, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Was ist intermittierendes Fasten?

Intermittierendes Fasten (if) ist ein Essmuster, das sich zwischen Fasten- und Ess- und Ess- und Essenszeiten wechselt. ** Es konzentriert sich darauf, wenn Sie essen und nicht das, was Sie essen. ** Im Gegensatz zu herkömmlichen Esszeitplänen beschränkt sich das intermittierende Fasten auf bestimmte Zeiten. Wenn Sie jeden Tag bestimmte Stunden fasten oder ein paar Tage in der Woche eine Mahlzeit essen, können Sie die Fettverbrennung verbessern. Studien deuten auch auf verschiedene gesundheitliche Vorteile hin.

Vorteile, die Sie durch intermittierendes Fasten erhalten können

✨Fast Gewichtsverlust und reduzieren Bauchfett

✨ unterstützt die Muskelaufrechterhaltung

✨Shances Körper- und Gehirnfunktion

✨improves Schlafqualität

✨Promoten Langlebigkeit und Verlangsamung des Alterns

✨ reduziert das Risiko von Krankheiten

Schlüsselmerkmale

✔Customisierte Fastenpläne, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind

✔Intermittent Fasting Tracker mit zeitnahen Benachrichtigungen

✔Eutsive exklusive Übungskurse

✔Populäre Fastenrezepte und Speisepläne

Übertragen Sie Ihren Fastenfortschritt und Ihren Gewichtsverlust

Erstellen Sie Ihren Fastenverlauf mit Daten und Grafiken

✔Mitor Ihre Sportarten, Übungen und Aktivitäten, um bessere Gewohnheiten zu fördern

✔Body Status -Funktion, um die Reaktion Ihres Körpers während des Fastens zu verstehen

Mit Plänen

✅ einzelne wöchentliche Pläne:

Beginnen Sie Ihre Fastenreise und erleben Sie Ihre Transformation ~

• Einfacher Start

• Einfache Woche

• Glatte Woche

• Intensive Woche

• Mega Woche

• Power Week

✅ Tägliche Pläne:

Häufige Fastenpläne für den täglichen Gebrauch

• Einfacher Modus 12:12

• Einfacher Modus +14: 10

• Planen Sie den Plan 16: 8

• Leancains+ 18: 6

• Kriegerdiät 20: 4

• Omad (eine Mahlzeit pro Tag) Plan 23-1

• Expertenmodus 36 Stunden Fasten

✅ Populäre Pläne:

Die am meisten bevorzugten Fastenmethoden

• Klassischer Modus 5+2 (kalorienarme Diät zwei Tage in der Woche)

• Herausforderungsmodus 4+3 (kalorienarme Diät drei Tage die Woche)

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil!

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-Kontaktieren Sie uns unter [email protected] für Vorschläge oder Fragen; Wir sind bestrebt, von Ihnen zu hören.