Fasting Coach

Name: Fasting Coach
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Fasting APP Group

বিভাগ	আকার	আপডেট
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস	40.6 MB	May 04,2025

ডাউনলোড

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

অ্যাপ্লিকেশন বিবরণ:

আমাদের শিক্ষানবিশ-বান্ধব উপবাস প্রোগ্রামের সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন। কোনও ডায়েটের প্রয়োজন নেই!

রোজার কোচের সাথে স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাসের গোপনীয়তা আবিষ্কার করুন।

উপবাস কোচ হ'ল আপনার যেতে, ব্যবহারকারী-বান্ধব বিরতিযুক্ত রোজা অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত উপবাসের পরিকল্পনার মাধ্যমে ** দ্রুত ওজন হ্রাস ** সুবিধার জন্য ডিজাইন করা। এটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে, আপনার আদর্শ দেহের আকৃতি অর্জনের সময় আপনাকে যা পছন্দ করে তা খেতে দেয়!

কেন রোজা কোচ বেছে নিন?

Starte সিসিম্পল শুরু করার জন্য, নতুনদের জন্য এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য নিখুঁত, আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে পরিচালিত করে;

- 16: 8 এবং 5: 2 এর মতো বিভিন্ন জনপ্রিয় রোজার পরিকল্পনাগুলি আপনাকে সবচেয়ে ভাল উপযুক্ত হিসাবে খুঁজে পেতে সহায়তা করে;

- জনপ্রিয় বিরতিযুক্ত উপবাসের রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনা সরবরাহ করে;

আপনার মূল ডায়েট পরিকল্পনাগুলি পরিবর্তন করতে হবে না; ঝামেলা ছাড়াই আপনার রুটিন চালিয়ে যান;

কোন নিবন্ধকরণ প্রয়োজন;

কোনও ক্যালোরি গণনা;

কোনও ডায়েট বা ইয়ো-ইও প্রভাব;

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে উপবাসের রেকর্ডগুলি নির্ধারণ করা হয়েছে।

মাঝে মাঝে উপবাস কী?

মাঝে মাঝে রোজা (যদি) একটি খাওয়ার ধরণ যা উপবাস এবং খাওয়ার সময়কালের মধ্যে বিকল্প হয়। ** আপনি যা খাচ্ছেন তার চেয়ে খাওয়ার ক্ষেত্রে এটি ফোকাস করে*** traditional তিহ্যবাহী খাওয়ার সময়সূচির বিপরীতে, অন্তর্বর্তী উপবাস আপনার খাওয়ার নির্দিষ্ট সময়ে সীমাবদ্ধ করে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট ঘন্টা উপবাস করে বা সপ্তাহে কয়েক দিন এক খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনি ফ্যাট জ্বলতে বাড়াতে পারেন। অধ্যয়নগুলি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধারও পরামর্শ দেয়।