MealPrepPro

अपने लक्ष्यों के लिए व्यक्तिगत रूप से हजारों आसान व्यंजनों के साथ स्वस्थ भोजन योजनाकार

Mookpreppro के साथ अपनी योजना को अनुकूलित करें

MealPreppro के साथ अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी भोजन योजना को दर्जी करें। चाहे आप कैलोरी की गिनती कर रहे हों, एलर्जी का प्रबंधन कर रहे हों, या किसी विशेष आहार का पालन कर रहे हों, हमारा प्लेटफ़ॉर्म आपको अपने कैलोरी सेवन, आहार प्रतिबंध, खाद्य नापसंद, मैक्रो लक्ष्यों और अनुसूची के अनुसार अपनी योजना को समायोजित करने देता है। चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक ही भोजन, MealPreppro अपनी जीवन शैली के लिए अनुकूलित करता है और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।

आप की जरूरत की सभी चीज़ें एक ही स्थान पर

Mookpreppro के साथ अपने भोजन की योजना के अनुभव को सरल बनाएं। एक बार जब आप अपनी प्रोफ़ाइल सेट कर लेते हैं, तो हमारा सिस्टम एक व्यक्तिगत भोजन योजना तैयार करता है, जो अनुरूप व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ पूरा होता है, जो सभी एक सुविधाजनक स्थान पर समेकित होता है। जैसे -जैसे आप प्रगति करते हैं, आप आसानी से अपनी योजना को समायोजित कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों के साथ ट्रैक पर रह सकते हैं।

एक भोजन योजना के रूप में आप के रूप में अद्वितीय

अद्वितीय बिल्ड, फिटनेस लक्ष्यों, ताकत, दिनचर्या और खाद्य वरीयताओं के साथ हर कोई अलग है। चाहे आप पास्ता से प्यार करते हों या खीरे नहीं खड़े हो सकते हैं, MookPreppro एक भोजन योजना बनाता है जो विशिष्ट रूप से आपका है। हमारे अगले स्तर के निजीकरण से आपको एक योजना मिलती है जो आपके जीवन को पूरी तरह से फिट करती है।

हर महीने नए व्यंजनों की खोज करें

MookPreppro का मुख्य आकर्षण हमारा लगातार अद्यतन नुस्खा संग्रह है। चिकन अल्फ्रेडो पर एक स्वस्थ लेने से एक त्वरित शाकाहारी टैको बाउल तक, हमारे भोजन योजनाकार हर महीने नए, आसान व्यंजनों का परिचय देते हैं, जो आपके भोजन को रोमांचक और विविध रखते हैं। रोजमर्रा की सामग्री और त्वरित प्रीप टाइम के लिए डिज़ाइन किए गए व्यंजनों के साथ समय और पैसा बचाएं।

अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें

चाहे आप एक उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार का अनुसरण कर रहे हों, MeatePreppro ने आपको कवर किया है। आप अपनी योजना को 30% से 40% तक अलग -अलग प्रोटीन के स्तर के साथ अनुकूलित कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए दैनिक अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें और सुनिश्चित करें कि आपको अपने वर्कआउट के लिए सही पोषण प्राप्त हो रहा है। चाहे आप मांसपेशियों को प्राप्त करने का लक्ष्य रखें, अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें, या अपने वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचें, MealPreppro इसे सीधा बनाता है।

एक साथ स्वस्थ खाएं

अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने का मतलब यह नहीं है कि आपके परिवार के लिए अलग -अलग भोजन पकाना। Mookpreppro के साथ, आप कई प्रोफाइल जोड़ सकते हैं और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग -अलग लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। हमारी प्रणाली तब सभी की जरूरतों को पूरा करने के लिए दर्जी व्यंजनों और भाग के आकार का होगा, जिससे परिवार का भोजन एक हवा की योजना बना रहा है।

सहज किराने की खरीदारी

भोजन अपशिष्ट को कम करें और भोजन के साथ होशियार की दुकान करें। एक क्लिक के साथ एक समेकित किराने की सूची उत्पन्न करें, आप खरीदारी के रूप में आइटम को चिह्नित करें, और यहां तक ​​कि अपनी सूची में व्यक्तिगत आइटम भी जोड़ें। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने भोजन की योजना के लिए ठीक वही खरीदें।

भोजन क्यों?

भोजन की तैयारी दो भागों को पकाने के रूप में सरल हो सकती है या पांच तैयार करने के रूप में व्यापक हो सकती है। यह आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने, मांसपेशियों का निर्माण करने और अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने का एक प्रभावी तरीका है। एक फिटनेस दिनचर्या का पालन करने वालों के लिए, भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करती है कि स्वस्थ भोजन आपका आदर्श बन जाए। अपनी फिटनेस रूटीन को ट्रैक करें और अपने भोजन की योजना को तदनुसार समायोजित करें, जो आपके वर्कआउट के पूरक हैं, जो स्थायी पोषण की आदतों को बढ़ावा देते हैं।

MealPreppro क्यों चुनें?

Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह एकमात्र ऐसा प्लेटफ़ॉर्म है जो आपको नुस्खा भाग के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे आप कसरत के दिनों या हल्के भोजन के लिए अपने सेवन को ठीक कर सकते हैं। अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को आसानी से ट्रैक करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार उद्देश्यों के साथ निश्चित रूप से रहें।

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संस्करण 1.60 में नया क्या है

अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस हमारे नए व्यंजनों के साथ आसान हो गया! स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का आनंद लें, जिसमें रसदार स्टेक और प्रोटीन-पैक पास्ता के साथ एक भुनी हुई लाल मिर्च सॉस की विशेषता है। फिलि चीज़केक मैक और पनीर में लिप्त, निविदा गोमांस, गोय पनीर और सब्जियों का एक स्वादिष्ट मिश्रण। जोड़ा पोषक तत्वों के लिए एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ इतालवी क्लासिक, कैसियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़ का अनुभव करें। और हमारे एक पॉट लसग्ना के साथ अपने खाना पकाने को सरल बनाएं, लेयरिंग की परेशानी के बिना क्लासिक फ्लेवर वितरित करें - बस यह सब अंदर टॉस करें और इसे उबाल दें।