MealPrepPro

Planejador de refeições saudáveis ​​com milhares de receitas fáceis personalizadas para seus objetivos

Personalize seu plano com o Mealpepro

Adapte seu plano de refeições para atender às suas necessidades específicas com o Mealpepro. Esteja você contando calorias, gerenciando alergias ou seguindo uma dieta específica, nossa plataforma permite ajustar seu plano de acordo com sua ingestão calórica, restrições alimentares, desgostos de alimentos, objetivos de macro e cronograma. Esteja você se preparando por uma semana ou apenas uma refeição, o Mealpepro se adapta ao seu estilo de vida e ajuda a alcançar seus objetivos.

Tudo que você precisa em um só lugar

Simplifique sua experiência de planejamento de refeições com o Mealpepro. Depois de definir seu perfil, nosso sistema gera um plano de refeições personalizado completo com receitas personalizadas e uma lista de compras inteligentes, todas consolidadas em um local conveniente. À medida que avança, você pode ajustar facilmente seu plano, rastrear suas calorias e macros e permanecer no caminho certo com sua perda de peso ou objetivos de ganho muscular.

Um plano de refeição tão único quanto você

Todo mundo é diferente, com construções únicas, objetivos de condicionamento físico, pontos fortes, rotinas e preferências alimentares. Se você gosta de massas ou não suporta pepinos, o Mealpepro cria um plano de refeições que é seu. Nossa personalização de próximo nível garante que você obtenha um plano que se encaixe perfeitamente na sua vida.

Descubra novas receitas todos os meses

Um dos destaques do MeallePropro é a nossa coleção de receitas constantemente atualizada. De uma visão saudável do frango Alfredo a uma tigela rápida de taco vegano, nosso planejador de refeições apresenta receitas novas e fáceis todos os meses, mantendo suas refeições emocionantes e variadas. Economize tempo e dinheiro com receitas projetadas para ingredientes cotidianos e horários rápidos de preparação.

Rastreie suas calorias e macros

Esteja você seguindo uma dieta alta, vegana, pouco carboidral ou mediterrânea, o refeitório o abriu. Você pode personalizar seu plano com diferentes níveis de proteína de 30% a 40%. Acompanhe suas calorias e macros diariamente para apoiar suas metas de condicionamento físico e garantir que você esteja obtendo a nutrição certa para seus exercícios. Se você pretende ganhar músculos, melhorar sua saúde geral ou atingir suas metas de perda de peso, o MeallePrepro o torna direto.

Comer de forma saudável juntos

Atingir suas metas de perda de peso não significa cozinhar refeições separadas para sua família. Com o MealMepPro, você pode adicionar vários perfis e definir metas diferentes para cada pessoa. Nosso sistema então adaptará as receitas e os tamanhos das porções para atender às necessidades de todos, tornando a refeição em família planejando uma brisa.

Compras sem esforço

Reduza o desperdício de alimentos e compre mais inteligente com o Frepropro de refeições. Gere uma lista de compras consolidadas com um único clique, marque os itens ao fazer compras e até adicione itens pessoais à sua lista. Isso garante que você compre exatamente o que você precisa para o seu plano de refeições.

Por que a preparação das refeições?

A preparação das refeições pode ser tão simples quanto cozinhar duas porções ou tão extensa quanto a preparação de cinco. É uma maneira eficaz de atender às suas metas de perda de peso, construir músculos e atender às suas necessidades nutricionais. Para aqueles que seguem uma rotina de condicionamento físico, a preparação para refeições garante uma alimentação saudável se torna sua norma. Acompanhe suas rotinas de condicionamento físico e ajuste seu plano de refeições de acordo, promovendo hábitos nutricionais sustentáveis ​​que complementam seus exercícios.

Por que escolher MeallePrepro?

Mealmepro se destaca como o planejador de refeições mais personalizado disponível. É a única plataforma que permite ajustar os tamanhos das porções de receitas às 10 calorias mais próximas, permitindo que você ajuste sua ingestão para dias de exercícios ou refeições mais leves. Rastreie suas calorias e macros com facilidade, garantindo que você permaneça no curso com seus objetivos alimentares.

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O que há de novo na versão 1.60

Última atualização em 23 de outubro de 2024

Jantares de massas durante a semana ficaram mais fáceis com nossas novas receitas! Aproveite o macarrão Romesco de bife e alta proteína, com bife suculento e molho de pimenta vermelha assada com macarrão cheio de proteínas. Delicie -se com o Philly Cheesesteak Mac & Cheese, uma deliciosa mistura de carne macia, queijo pegajoso e legumes. Experimente uma reviravolta saudável no clássico italiano, Cacio E Pepe, com um purê de couve-flor-paresana para nutrientes adicionais. E simplifique sua cozinha com nossa lasanha de uma panela, entregando sabores clássicos sem o incômodo de camadas - apenas jogue tudo e deixe ferver.