MealPrepPro

あなたの目標にパーソナライズされた何千もの簡単なレシピを備えた健康的な食事プランナー

MealPrepproでプランをカスタマイズします

あなたの特定のニーズをMealprepproに合わせて食事計画を調整します。カロリーを数え、アレルギーの管理、特定の食事に従うかどうかにかかわらず、私たちのプラットフォームを使用すると、カロリー摂取量、食事制限、食物嫌い、マクロの目標、スケジュールに応じて計画を調整できます。 1週間の準備であろうと、1回の食事であろうと、MealPrepproはライフスタイルに適応し、目標を達成するのに役立ちます。

必要なものはすべて1か所で

MealPrepproで食事計画の経験を簡素化します。プロフィールを設定すると、私たちのシステムは、テーラードレシピとスマートな食料品リストを備えたパーソナライズされた食事プランを生成します。すべてが1つの便利な場所に統合されます。進行するにつれて、プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、減量または筋肉ゲインの目標を達成して順調に進むことができます。

あなたと同じくらいユニークな食事計画

ユニークなビルド、フィットネスの目標、強み、ルーチン、食品の好みがあり、誰もが異なります。パスタが好きであろうとキュウリに耐えられないかどうかにかかわらず、Mealprepproはあなたの独自の食事計画を作成します。私たちの次のレベルのパーソナライズは、あなたの人生に完全に合う計画を確実にすることを保証します。

毎月新しいレシピを発見してください

MealPrepproのハイライトの1つは、絶えず更新されたレシピコレクションです。チキンアルフレドの健康的なテイクからクイックビーガンタコスボウルまで、私たちの食事プランナーは毎月新しい簡単なレシピを紹介し、食事を刺激的で多様に保ちます。日常の材料と迅速な準備時間用に設計されたレシピで時間とお金を節約します。

カロリーとマクロを追跡します

高タンパク、ビーガン、低炭水化物、または地中海の食事をフォローしているかどうかにかかわらず、Mealprepproがカバーしています。さまざまなタンパク質レベルで30％から40％までの計画をカスタマイズできます。カロリーとマクロを毎日追跡して、フィットネスの目標をサポートし、トレーニングに適した栄養を得ることができます。筋肉を獲得したり、全体的な健康を改善したり、減量目標を達成することを目指している場合でも、MealPrepproはそれを簡単にします。

一緒に健康的に食べる

あなたの減量の目標を達成することは、あなたの家族のために別々の食事を調理することを意味しません。 MealPrepproを使用すると、複数のプロファイルを追加して、各人に異なる目標を設定できます。私たちのシステムは、全員のニーズを満たすためにレシピとポーションサイズを調整し、家族の食事を簡単にします。

楽な食料品の買い物

食品の廃棄物を減らし、MealPrepproでより賢く買い物をします。シングルクリックで統合された食料品リストを生成し、買い物をしてアイテムをマークし、リストに個人アイテムを追加します。これにより、食事プランに必要なものを正確に購入できます。

なぜ食事の準備ですか？

食事の準備は、2つの部分を調理するのと同じくらい簡単です。これは、減量の目標を達成し、筋肉を築き、栄養ニーズを満たす効果的な方法です。フィットネスルーチンに従う人にとって、食事の準備により、健康的な食事があなたの標準になります。フィットネスルーチンを追跡し、それに応じて食事プランを調整し、トレーニングを補完する持続可能な栄養習慣を促進します。

なぜMealPrepproを選ぶのですか？

MealPrepproは、利用可能な最もパーソナライズされた食事プランナーとして際立っています。これは、レシピの部分サイズを最も近い10カロリーに調整できる唯一のプラットフォームであり、ワークアウトの日や軽い食事のために摂取量を微調整できるようにします。カロリーとマクロを簡単に追跡し、食事の目的でコースを維持してください。

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バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

平日のパスタディナーは、新しいレシピで簡単になりました！ジューシーなステーキとタンパク質詰めのパスタを添えたローストレッドコショウソースを備えたステーキと高タンパクのロメスコパスタをお楽しみください。フィラデルフィアのチーズステーキマック＆チーズ、柔らかい牛肉、グーイチーズ、野菜のおいしいブレンド。イタリアのクラシックであるCacio E Pepeに健康的なひねりを加え、栄養素を追加するためのカリフラワーパルメザンピューレを使用してください。 1つのポットラザニアで料理を簡素化し、レイヤーの手間なしでクラシックなフレーバーを提供します。