MealPrepPro

Hedeflerinize kişiselleştirilmiş binlerce kolay tarifle sağlıklı yemek planlayıcısı

Planınızı MealPreppro ile özelleştirin

Yemek planınızı özel ihtiyaçlarınıza MealPreppro ile uyacak şekilde uyarlayın. Kalori sayıyor, ister alerjileri yönetiyor olun, ister belirli bir diyetin ardından, platformumuz planınızı kalori alımınıza, diyet kısıtlamalarınıza, gıda beğenmeme, makro hedeflere ve programınıza göre ayarlamanıza olanak tanır. İster bir hafta ister sadece tek bir öğün hazır olun, Mealpreppro yaşam tarzınıza uyum sağlar ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

İhtiyacınız olan her şey tek bir yerde

Yemek planlama deneyiminizi MealPreppro ile basitleştirin. Profilinizi ayarladıktan sonra, sistemimiz özel bir yerde konsolide edilen özel tariflerle ve akıllı bir bakkal listesi ile tamamlanmış kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturur. İlerledikçe, planınızı kolayca ayarlayabilir, kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyebilir ve kilo kaybınız veya kas kazancı hedeflerinizle takip edebilirsiniz.

Senin kadar eşsiz bir yemek planı

Herkes farklı, benzersiz yapılar, fitness hedefleri, güçlü yönleri, rutinler ve gıda tercihleri ​​ile farklı. İster makarnayı seviyor olun, ister salatalıklara dayanamıyor olun, Meetpreppro benzersiz bir yemek planı oluşturur. Bir sonraki seviye kişiselleştirmemiz, hayatınıza mükemmel bir şekilde uyan bir plan almanızı sağlar.

Her ay yeni tarifler keşfedin

MealPreppro'nun en önemli olaylarından biri sürekli güncellenmiş tarif koleksiyonumuzdur. Tavuk Alfredo'ya sağlıklı bir şekilde devam etmekten hızlı bir Vegan Taco Bowl'a kadar, yemek planlayıcımız her ay yeni, kolay tarifler sunarak yemeklerinizi heyecan verici ve çeşitli tutuyor. Günlük malzemeler ve hızlı hazırlık süreleri için tasarlanmış tariflerle zamandan ve paradan tasarruf edin.

Kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin

İster yüksek proteinli, vegan, düşük karbonhidratlı veya Akdeniz diyetini takip edin, Mealpreppro sizi kapsar. Planınızı% 30 ila% 40 arasında değişen protein seviyeleri ile özelleştirebilirsiniz. Fitness hedeflerinizi desteklemek ve egzersizleriniz için doğru beslenmeyi aldığınızdan emin olmak için günlük kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin. İster kas kazanmayı, genel sağlığınızı iyileştirmeyi veya kilo kaybı hedeflerinize ulaşmayı hedefliyor olun, MealPreppro bunu basitleştirir.

Birlikte Sağlıklı Yiyin

Kilo verme hedeflerinize ulaşmak, aileniz için ayrı yemekler pişirmek anlamına gelmez. MealPreppro ile birden fazla profil ekleyebilir ve her kişi için farklı hedefler belirleyebilirsiniz. Sistemimiz daha sonra tarifleri ve porsiyon boyutlarını herkesin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlayarak aile yemeği planlamasını bir esinti haline getirecektir.

Zahmetsiz bakkal alışverişi

Yiyecek atıklarını azaltın ve yemek ile daha akıllı alışveriş yapın. Tek bir tıklamayla konsolide bir bakkal listesi oluşturun, alışveriş yaparken öğeleri işaretleyin ve hatta listenize kişisel öğeler ekleyin. Bu, yemek planınız için tam olarak ihtiyacınız olanı satın almanızı sağlar.

Neden Yemek Hazırlığı?

Yemek hazırlığı, iki porsiyon pişirmek kadar basit veya beş hazırlama kadar geniş olabilir. Kilo verme hedeflerinize ulaşmanın, kas oluşturmanın ve beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamanın etkili bir yoludur. Bir fitness rutini takip edenler için, yemek hazırlığı sağlıklı beslenmenin norm haline gelmesini sağlar. Fitness rutinlerinizi izleyin ve egzersizlerinizi tamamlayan sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını teşvik ederek yemek planınızı buna göre ayarlayın.

Neden yemek yemeğini seçmelisiniz?

MealPreppro, mevcut en kişisel yemek planlayıcısı olarak öne çıkıyor. Tarif porsiyon boyutlarını en yakın 10 kaloriye ayarlamanıza izin veren ve egzersiz günleri veya daha hafif yemekler için alımınızı ince ayarlamanızı sağlayan tek platformdur. Kalorilerinizi ve makrolarınızı kolaylıkla izleyin, diyet hedeflerinizle birlikte kalmanızı sağlayın.

Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/

Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/

1.60 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

Hafta içi makarna yemekleri yeni tariflerimizle daha kolay oldu! Sulu biftek ve protein dolu makarnalı kavrulmuş kırmızı biber sosu içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasının tadını çıkarın. Şeffaf sığır eti, gooey peyniri ve sebzelerin lezzetli bir karışımı olan Philly Cheesesteak Mac & Cheese'de şımartın. İtalyan klasiği Cacio E Pepe'de, ek besinler için karnabahar-para-para püresi ile sağlıklı bir bükülme yaşayın. Ve bir pot lazanyolumuzla pişirmenizi basitleştirin, katmanlama zahmeti olmadan klasik lezzetler sunar - sadece hepsini fırlatın ve kaynamasına izin verin.