MealPrepPro

Malusog na tagaplano ng pagkain na may libu -libong madaling mga recipe na isinapersonal sa iyong mga layunin

Ipasadya ang iyong plano sa MealPrePpro

Taihan ang iyong plano sa pagkain upang magkasya sa iyong mga tiyak na pangangailangan sa MealPrePpro. Kung binibilang mo ang mga calorie, pamamahala ng mga alerdyi, o pagsunod sa isang partikular na diyeta, hinahayaan ka ng aming platform na ayusin ang iyong plano ayon sa iyong caloric intake, mga paghihigpit sa pagdiyeta, hindi gusto ng pagkain, mga layunin ng macro, at iskedyul. Kung naghahanda ka para sa isang linggo o isang solong pagkain lamang, ang MealPreppro ay umaangkop sa iyong pamumuhay at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin.

Lahat ng kailangan mo sa isang lugar

Pasimplehin ang iyong karanasan sa pagpaplano ng pagkain sa MealPrePpro. Kapag itinakda mo ang iyong profile, ang aming system ay bumubuo ng isang isinapersonal na plano sa pagkain na kumpleto sa mga naangkop na mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay pinagsama sa isang maginhawang lokasyon. Habang sumusulong ka, madali mong ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calorie at macros, at manatili sa track gamit ang iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng pakinabang ng kalamnan.

Isang plano sa pagkain bilang natatangi sa iyo

Iba ang bawat isa, na may natatanging mga build, fitness layunin, lakas, gawain, at kagustuhan sa pagkain. Gustung -gusto mo ang pasta o hindi makatayo ng mga pipino, ang MealPreppro ay lumilikha ng isang plano sa pagkain na kakaiba sa iyo. Tinitiyak ng aming susunod na antas ng pag-personalize na makakakuha ka ng isang plano na umaangkop sa iyong buhay nang perpekto.

Tuklasin ang mga bagong recipe bawat buwan

Ang isa sa mga highlight ng MealPrePpro ay ang aming patuloy na na -update na koleksyon ng recipe. Mula sa isang malusog na pagkuha sa manok Alfredo hanggang sa isang mabilis na vegan taco bowl, ipinakilala ng aming tagaplano ng pagkain ang bago, madaling mga recipe bawat buwan, pinapanatili ang iyong mga pagkain na kapana -panabik at iba -iba. Makatipid ng oras at pera na may mga recipe na idinisenyo para sa pang -araw -araw na sangkap at mabilis na mga oras ng prep.

Subaybayan ang iyong mga calories at macros

Sumusunod ka man sa isang high-protein, vegan, low-carb, o diyeta sa Mediterranean, nasaklaw ka ng MealPreppro. Maaari mong ipasadya ang iyong plano na may iba't ibang mga antas ng protina mula 30% hanggang 40%. Subaybayan ang iyong mga calorie at macros araw -araw upang suportahan ang iyong mga layunin sa fitness at matiyak na nakakakuha ka ng tamang nutrisyon para sa iyong pag -eehersisyo. Kung naglalayong makakuha ka ng kalamnan, pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan, o maabot ang iyong mga target sa pagbaba ng timbang, ginagawang diretso ang MealPreppro.

Kumain ng malusog na magkasama

Ang pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang ay hindi nangangahulugang pagluluto ng magkahiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Sa MealPrePpro, maaari kang magdagdag ng maraming mga profile at magtakda ng iba't ibang mga layunin para sa bawat tao. Ang aming system ay pagkatapos ay maiangkop ang mga recipe at laki ng bahagi upang matugunan ang mga pangangailangan ng lahat, na ginagawang isang simoy ang pagpaplano ng pagkain sa pamilya.

Walang hirap na pamimili ng grocery

Bawasan ang basura ng pagkain at mamili ng mas matalinong sa MealPreppro. Bumuo ng isang pinagsama -samang listahan ng grocery na may isang solong pag -click, markahan ang mga item habang namimili ka, at magdagdag ng mga personal na item sa iyong listahan. Tinitiyak nito na bumili ka ng eksakto kung ano ang kailangan mo para sa iyong plano sa pagkain.

Bakit Prep Prep?

Ang prep prep ay maaaring maging kasing simple ng pagluluto ng dalawang bahagi o kasing malawak na naghahanda ng lima. Ito ay isang epektibong paraan upang matugunan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang, bumuo ng kalamnan, at matupad ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon. Para sa mga sumusunod na gawain sa fitness, tinitiyak ng Prep ng Meal ang malusog na pagkain ay nagiging pamantayan mo. Subaybayan ang iyong mga gawain sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon, na nagpapasigla ng mga gawi sa nutrisyon na umaakma sa iyong pag -eehersisyo.

Bakit pumili ng MealPrePpro?

Ang MealPrePpro ay nakatayo bilang magagamit na pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain. Ito lamang ang platform na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang mga sukat ng bahagi ng resipe sa pinakamalapit na 10 calories, na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos ang iyong paggamit para sa mga araw ng pag-eehersisyo o mas magaan na pagkain. Subaybayan ang iyong mga calories at macros nang madali, tinitiyak na manatili ka sa kurso sa iyong mga layunin sa pagdidiyeta.

Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/

Ano ang bago sa bersyon 1.60

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

Linggo ng mga hapunan ng pasta ay naging mas madali sa aming mga bagong recipe! Tangkilikin ang steak at mataas na protina romesco pasta, na nagtatampok ng makatas na steak at isang inihaw na pulang paminta na may pasta na puno ng protina. Magpakasawa sa Philly Cheesesteak Mac & Cheese, isang masarap na timpla ng malambot na karne ng baka, gooey cheese, at gulay. Makaranas ng isang malusog na twist sa klasikong Italyano, cacio e pepe, na may isang cauliflower-parmesan puree para sa mga dagdag na nutrisyon. At gawing simple ang iyong pagluluto gamit ang aming isang pot lasagna, na naghahatid ng mga klasikong lasa nang walang abala ng layering - itapon mo lang ang lahat at hayaan itong kumulo.