Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na pagkakaiba -iba ng smartwatch - ay magagamit. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga kontribusyon ni Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 39.3mm x 18.6mm
• Kapal: 11.75mm
• Buhay ng baterya: 10 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya.

Cons: Ang ilang mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription.

Ang Fitbit ay nagpapatuloy sa pangingibabaw nito sa mga tracker ng fitness fitness na may Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, nag -aalok ito ng isang maliwanag na pagpapakita ng AMOLED at isang matibay, makinis, at komportableng banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya nito (nabawasan sa palaging mode) at intuitive touch interface na may haptic button ay ginagawang friendly ito.

Kasama sa pagsubaybay sa fitness ang 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagpapaganda ng halaga nito. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone ay kasama (sa pamamagitan ng Bluetooth), kahit na ang pag-iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra Murang Fitness Tracker

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Sukat: 46.53mm x 21.63mm
• Kapal: 10.95mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya.

Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak.

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 ay ipinagmamalaki ang isang 1.62-pulgada na AMOLED na pagpapakita at pambihirang buhay ng baterya, na nag-aalok ng pangunahing pagsubaybay at 150+ mga mode ng sports. Kasama dito ang isang pedometer, monitor ng rate ng puso, monitor ng saturation ng saturation ng dugo, at pagsubaybay sa pagtulog. Habang ang kawastuhan ay maaaring hindi tumutugma sa mga aparato na mas mataas na dulo, nagbibigay ito ng mahalagang mga pananaw sa pag-eehersisyo.

Nag-aalok ang Smart Band 9 ng isang tatlong linggong buhay ng baterya (na may katamtamang paggamit), isang mas maliwanag na 1200-nit display, at tumutugon na mga kontrol sa touch. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika, kahit na ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 43.27mm x 32.49mm
• Kapal: 10.8mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaking buong kulay na AMOLED na display.

Cons: Walang NFC.

Ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nag-upgrade ng Smart Band 9 na may mas malaking 1.74-pulgada na AMOLED na display at tumpak na pagsubaybay sa GPS para sa iba't ibang mga aktibidad. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Habang ang ilang mga mode ay nag -aalok ng limitadong data, nagbibigay ito ng komprehensibong impormasyon sa fitness.

Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (walang mga tugon), ngunit kulang sa NFC. Sa ilalim ng $ 100, nag-aalok ito ng isang naka-istilong disenyo, tumutugon na screen, interface ng user-friendly, at kahanga-hangang buhay ng baterya.

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 37.3mm
• Kapal: 12.2mm
• Buhay ng baterya: 18 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malawak na pagsubaybay (stress at pagtulog), pagsasama ng Amazon Alexa.

Cons: Walang built-in na GPS.

Nagtatampok ang $ 50 Amazfit Band 7 ng isang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, 18-araw na buhay ng baterya (28 araw sa baterya saver mode), at higit sa 120 mga mode ng sports (apat na may awtomatikong pagkilala). Ang 50m na ​​paglaban ng tubig nito ay nagbibigay -daan para sa paglangoy, at pagsubaybay sa kalusugan ay may kasamang rate ng puso, oxygen ng dugo, at mga antas ng stress, kasama ang pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso at Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 40mm x 34mm
• Kapal: 10.7mm
• Buhay ng baterya: 18 oras
• Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malawak na pagpili ng app, mga tampok ng kaligtasan (pag-crash ng pag-crash), built-in na GPS.

Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga relo ng mansanas.

Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd gen) ng isang abot-kayang karanasan sa Apple Watch na may isang optical heart rate sensor at built-in na GPS. Ito ay awtomatikong nakakakita ng mga pag -eehersisyo, kabilang ang paglangoy, at nagtatampok ng 32GB ng imbakan para sa karagdagang mga app mula sa App Store. Ito ay gumaganap bilang isang buong smartwatch, pagpapagana ng mga tawag, mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika.

Ang pagtuklas ng pag -crash ay nagpapabuti sa kaligtasan. Nag -aalok ito ng isang payat, komportableng disenyo at disenteng buhay ng baterya (para sa isang Apple Watch).

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet para sa pag -eehersisyo

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 45mm
• Kapal: 12mm
• Buhay ng baterya: 14 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Lubhang tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan.

Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches.

Ang Garmin Venu 3, habang ang mas pricier kaysa sa iba pang mga pagpipilian, ay nagbibigay ng komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan at fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Gamit ang tumpak na GPS, monitor ng rate ng puso, ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura. Ang mga animated na pag -eehersisyo (Pilates, HIIT, cardio) ay kasama. Ang tampok ng baterya ng katawan ay nagbibigay ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya ng iyong katawan.

Ang Venu 3 ay isang smartwatch na may maliwanag na AMOLED na display at hanggang sa 14-araw na buhay ng baterya (nabawasan na may palaging display at awtomatikong pag-eehersisyo na pag-eehersisyo). Sinusuportahan nito ang mga tawag, matalinong katulong, at mga tugon ng teksto (kapag ipinares sa mga katugmang telepono), ngunit ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa mga smartwatches ng Apple at Google.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Isaalang -alang ang mga kadahilanan na lampas sa pagbibilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog: kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay madalas na nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nag -aalok ng malaking data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Natutukoy ng iyong mga pangangailangan ang uri ng tracker. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono.

Para sa mga runner, bikers, at hiker, inirerekomenda ang GPS. Para sa mas malawak na pag-andar na lampas sa pagsubaybay sa fitness at kalusugan, ang isang smartwatch ay nag-aalok ng mas malaking mga screen, built-in na imbakan, mas maraming apps, at mga kakayahan sa tawag/teksto.

Maaari ring isaalang-alang ng mga aktibong indibidwal ang mga de-kalidad na earbuds upang makadagdag sa kanilang fitness tracker.