Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou buscando insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos wearables acessíveis - geralmente variações de smartwatch - estão disponíveis. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ​​ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2ª geração)

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Garmin Venu 3

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Contribuições de Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário

Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3

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Especificações do produto:

• Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
• Espessura: 11,75 mm
• Vida da bateria: 10 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: tela sensível ao toque AMOLED brilhante, duração da bateria longa.

Contras: Alguns recursos avançados requerem uma assinatura.

A Fitbit continua seu domínio em rastreadores de fitness orçamentários com o Inspire 3. Por menos de US $ 100, oferece uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável, adequada para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida no modo sempre ativo) e a interface de toque intuitiva com botões hápticos o tornam fácil de usar.

O rastreamento de fitness inclui monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição de oxigênio no sangue e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono aprimoram seu valor. Recursos básicos do smartwatch, como notificações por telefone e uma função de encontro, meu telefone estão incluídos (via Bluetooth), embora o armazenamento musical e os pagamentos sem contato estejam ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificações do produto:

• Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
• Espessura: 10,95 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: Mais de 150 modos esportivos, impressionante duração de bateria de 21 dias.

Contras: O rastreamento nem sempre é 100% preciso.

A Banda Smart 9 de US $ 50 Xiaomi 9 possui uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e uma duração excepcional da bateria, oferecendo rastreamento básico e mais de 150 modos esportivos. Inclui um pedômetro, monitor de frequência cardíaca, monitor de saturação de oxigênio no sangue e monitoramento do sono. Embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta, ele fornece informações valiosas para o treino.

O Smart Band 9 oferece uma vida útil da bateria de três semanas (com uso moderado), uma tela mais brilhante de 1200 nit e controles de toque responsivos. Os recursos do smartwatch incluem notificações de chamadas e mensagens e controle de reprodução de música, embora o emparelhamento de telefones possa ser muito mimado.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificações do produto:

• Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
• Espessura: 10,8 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse
• Resistência à água: até 50m

Prós: GPS internos precisos, tela ampla ampla e colorida.

Contras: Não NFC.

O Xiaomi Smart Band 9 Pro atualiza o Smart Band 9 com uma tela AMOLED maior de 1,74 polegada e rastreamento GPS preciso para várias atividades. Ele mantém a frequência cardíaca 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o suporte para mais de 150 modos esportivos. Enquanto alguns modos oferecem dados limitados, ele fornece informações abrangentes para condicionamento físico.

Os recursos do SmartWatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (sem respostas), mas não possui NFC. Menos de US $ 100, oferece um design elegante, tela responsiva, interface amigável e duração impressionante da bateria.

4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

Amazfit Band 7

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Especificações do produto:

• Tamanho: 37,3 mm
• Espessura: 12,2 mm
• Vida da bateria: 18 dias
• Conectividade: Bluetooth 5.2
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, período, dormir
• Resistência à água: até 50m

Prós: rastreamento extenso (estresse e sono), integração do Amazon Alexa.

Contras: Sem GPS embutido.

O Amazfit Band 7 de US $ 50 apresenta uma grande tela AMOLED sempre em 1,47 polegada, duração da bateria de 18 dias (28 dias no modo de economia de bateria) e mais de 120 modos esportivos (quatro com reconhecimento automático). Sua resistência à água de 50m permite nadar e o monitoramento da saúde inclui freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e níveis de estresse, juntamente com o rastreamento do sono. Os recursos do SmartWatch incluem notificações e Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch

Apple Watch SE (2ª geração)

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Especificações do produto:

• Tamanho: 40mm x 34mm
• Espessura: 10,7 mm
• Vida da bateria: 18 horas
• Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
• Rastreamento: nadar, dormir, período
• Resistência à água: até 50m

Prós: Seleção de aplicativos ampla, recursos de segurança (detecção de falhas), GPS embutido.

Contras: Menos sensores do que outros relógios da Apple.

O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma experiência acessível do Apple Watch com um sensor de frequência cardíaca óptica e um GPS embutido. Ele detecta automaticamente exercícios, incluindo natação, e possui 32 GB de armazenamento para aplicativos adicionais da App Store. Ele funciona como um smartwatch completo, permitindo chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música.

A detecção de colisão aumenta a segurança. Oferece um design esbelto e confortável e uma duração decente da bateria (para um Apple Watch).

6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios

Garmin Venu 3

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Especificações do produto:

• Tamanho: 45mm
• Espessura: 12mm
• Vida da bateria: 14 dias
• Conectividade: Bluetooth, 802.11n
• Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
• Resistência à água: até 50m

Prós: monitor GPS e freqüência cardíaca altamente precisos, recurso útil da bateria do corpo.

Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches.

O Garmin Venu 3, embora mais caro que outras opções, fornece rastreamento abrangente de saúde e fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando seu GPS preciso, monitor de frequência cardíaca, ECG, oxigênio no sangue e sensores de temperatura. Os exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) estão incluídos. O recurso da bateria do corpo fornece informações sobre os níveis de energia do seu corpo.

O Venu 3 é um smartwatch com uma tela AMOLED brilhante e a duração da bateria de até 14 dias (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios). Ele suporta chamadas, assistentes inteligentes e respostas de texto (quando emparelhadas com telefones compatíveis), mas a seleção de aplicativos é limitada em comparação com os smartwatches Apple e Google.

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

Considere fatores além da contagem de etapas e rastreamento do sono: qualidade do hardware, conforto, software e precisão de rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da frequência cardíaca, GPS, displays OLED). No entanto, muitos rastreadores acessíveis oferecem dados substanciais de saúde.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades determinam o tipo de rastreador. Bandas ultra baratas como a Xiaomi Smart Band 9 são suficientes para contagem básica de etapas, monitoramento da frequência cardíaca e cronometrista. Muitas opções de orçamento incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores de oxigênio no sangue e notificações por telefone.

Para corredores, motociclistas e caminhantes, o GPS é recomendado. Para funcionalidade mais ampla além do rastreamento de fitness e saúde, um smartwatch oferece telas maiores, armazenamento interno, mais aplicativos e recursos de chamada/texto.

Indivíduos ativos também podem considerar fones de ouvido de alta qualidade para complementar seu rastreador de fitness.