在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶變體）可用。從富含功能的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的健身追踪器滿足了所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選：Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9 Pro

在亞馬遜上看到

Amazfit樂隊7

在亞馬遜上看到

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

凱文·李的貢獻

1。FitbitInspire 3：最佳預算健身追踪器

我們的首選：Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 電池壽命：10天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：明亮的Amoled觸摸屏，電池壽命較長。

缺點：一些高級功能需要訂閱。

Fitbit通過Inspire 3繼續在預算健身追踪器中佔據主導地位。售價低於100美元，它提供了明亮的AMOLED顯示屏，並且耐用，時尚且舒適的樂隊適合睡眠。它的為期10天的電池壽命（以始終在線模式減小）和具有觸覺按鈕的直觀觸摸接口使其對用戶友好。

健身跟踪包括24/7的心率監測，步驟計數，血氧測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控可提高其價值。包括音樂存儲和無接觸式付款，包括手機通知和Find-My手機功能等基本智能手錶功能（通過藍牙）。

2。小米智能樂隊9：最佳超便宜健身追踪器

小米智能樂隊9

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命。

缺點：跟踪並不總是100％準確。

低於$ 50的小米智能樂隊9擁有1.62英寸AMOLED顯示屏和出色的電池壽命，提供基本跟踪和150多個運動模式。它包括計步器，心率監測器，血氧飽和監測儀和睡眠監測。儘管準確性可能與高端設備不符，但它提供了寶貴的鍛煉見解。

Smart Band 9提供了為期三週的電池壽命（中等用途），更明亮的1200NIT顯示屏和響應式觸摸控件。智能手錶功能包括呼叫和消息通知和音樂播放控制，儘管手機配對可能很挑剔。

3。小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器

小米智能樂隊9 Pro

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力
• 防水性：高達50m

優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED顯示屏。

缺點：無NFC。

小米Smart Band 9 Pro通過更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和精確的GPS跟踪來升級Smart Band 9。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。儘管某些模式提供有限的數據，但它提供了全面的健身信息。

智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（無答复），但缺乏NFC。它不到100美元，提供了時尚的設計，響應式屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命。

4。Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器與健康監控

Amazfit樂隊7

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 電池壽命：18天
• 連接：藍牙5.2
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，時期，睡眠
• 防水性：高達50m

優點：廣泛的跟踪（壓力和睡眠），亞馬遜Alexa集成。

缺點：無內置的GPS。

$ 50的Amazfit Band 7具有1.47英寸始終在上方的顯示屏，18天電池壽命（電池節省28天）和超過120個運動模式（4個具有自動識別）。它的50m耐水性可以游泳，健康監測包括心率，血氧和壓力水平以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa。

5。AppleWatch SE（第二代）：最佳預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 電池壽命：18小時
• 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
• 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
• 跟踪：游泳，睡眠，時期
• 防水性：高達50m

優點：廣泛的應用程序選擇，安全功能（崩潰檢測），內置GPS。

缺點：傳感器比其他Apple手錶少。

Apple Watch SE（第二代）提供了具有光學心率傳感器和內置GPS的Apple Watch體驗。它會自動檢測到鍛煉，包括游泳，並具有32GB的存儲空間，以用於App Store的其他應用程序。它充當完整的智能手錶，啟用呼叫，消息，無接觸式付款和音樂流。

崩潰檢測可以提高安全性。它提供了苗條，舒適的設計和體面的電池壽命（適用於Apple Watch）。

6。GarminVenu 3：最佳預算健身追踪器

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 電池壽命：14天
• 連接：藍牙，802.11N
• 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
• 防水性：高達50m

優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能。

缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限。

Garmin Venu 3雖然比其他選擇都更高，但它提供了全面的健康和健身跟踪。它使用其準確的GPS，心率監測器，ECG，血氧和溫度傳感器跟踪各種運動（游泳，騎自行車，高爾夫等）。包括動畫鍛煉（普拉提，HIIT，有氧運動）。人體電池功能為您人體能量水平提供了見解。

Venu 3是一款智能手錶，具有明亮的AMOLED顯示屏，最多14天的電池壽命（通過始終在線顯示和自動鍛煉檢測減少）。它支持呼叫，智能助手和文本答复（與兼容手機配對時），但是與Apple和Google智能手錶相比，應用程序選擇受到限制。

在預算健身追踪器中尋找什麼

考慮超出步驟計數和睡眠跟踪的因素：硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器都提供了大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您的需求確定跟踪器類型。像小米智能樂隊9之類的超便宜頻帶足以實現基本步驟計數，心率監測和計時。許多預算選項包括顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。

對於跑步者，騎自行車的人和徒步旅行者，建議使用GPS。為了超越健身和健康跟踪功能，智能手錶提供了更大的屏幕，內置存儲，更多的應用程序和呼叫/文本功能。

活躍的人也可能考慮高質量的耳塞來補充其健身追踪器。