2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာပင်တတ်နိုင်သော 0 တ်စုံ - မကြာခဏစမတ်နာရီကွဲပြားမှုများ - ရရှိနိုင်ပါသည်။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ထားသောထူးခြားသည့်ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်စရာများမှဘတ်ဂျက်နှင့်ရင်းနှီးသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူများသည်လိုအပ်ချက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းရွေးခြင်း - Fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Garmin Venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Kevin Lee မှပံ့ပိုးမှုများ

1 ။ Fitbit က 3: အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းရွေးခြင်း - Fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
• အထူ: 11.75mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း။

Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည်ကြေးပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။

Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်အတူ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဒေါ်လာ 100 အောက်ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်တောက်ပသော, ၎င်း၏ 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း mode ကိုလျှော့ချခြင်း) နှင့် Haptic ခလုတ်များနှင့်အလိုလိုသိသော touch interface သည်၎င်းကိုအသုံးပြုသူနှင့်အဆင်ပြေစေသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များပါဝင်သည်။ အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Phone Notifications နှင့် Find-My-Phot-my-phone function များကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များမှာ Bluetooth မှတဆင့် Bluetooth မှတဆင့် Bluetooth) ပါဝင်သည်။

2 ။ Xiaomi Smart Band 9: အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
• အထူ: 10.95mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အားကစားပုံစံ 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။

Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်။

ဒေါ်လာ 50 Xiaomi Smart Band 9 သည် 1.62 လက်မ AMOLED display နှင့်အခြေခံခြေရာခံခြင်းနှင့်အားကစားပုံစံ 150+ ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းတွင် Pedometer, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, သွေးအောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ တိကျမှန်ကန်မှုသည်အဆင့်မြင့်ထုတ်ကုန်နှင့်မကိုက်ညီပါက၎င်းသည်အဖိုးတန်လေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။

Smart Band 9 သည်သုံးပတ်ကြာပြီးနောက်ဘက်ထရီသက်တမ်း (အလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုရှိသည့်), တောက်ပသော 1200-nit display နှင့်တုန့်ပြန်သောထိတွေ့မှုများကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ SmartWatch features များတွင်ဖုန်းတွဲမှုသည် finicky ဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်းခေါ်ဆိုမှုနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျသတိပေးချက်များနှင့်တေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းထိန်းချုပ်မှုတို့ပါဝင်သည်။

3 ။ Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS နှင့်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
• အထူ: 10.8mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသောအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်။

Cons: NO NFC မရှိပါ။

Xiaomi Smart Band 9 PRO PRO သည် Smart Band 9 ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ထားသော Smart Band 9 ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပြီး 1.74 လက်မအရွယ် AMOLED display နှင့်အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တိကျသော GPS ခြေရာခံခြင်းကိုစီစဉ်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် Spo2 စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, အချို့သော Modes များသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာကမ်းလှမ်းထားစဉ်၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

Smartwatch features များသည်တေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များ (ပြန်လည်ဖြေကြားခြင်းမရှိပါ), ဒေါ်လာ 100 အောက်က၎င်းသည်စတိုင်ကျသည့်ဒီဇိုင်း, တုန့်ပြန်မှုမျက်နှာပြင်, အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကိုပေးသည်။

4 ။ Amazfit Band 7: ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 37.3mm
• အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: ကျယ်ပြန့်သောခြေရာခံခြင်း (စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်း), Amazon Alexa ပေါင်းစည်းမှု။

Cons: Built-in GPS မရှိပါ။

$ 50 Amazfit Band 7 တွင် 1.47 လက်မအရွယ် AMOLED Display, 18 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (28 ရက်) နှင့်အားကစားပုံစံ 120 ကျော်နှင့်အားကစားပုံစံ 120 ကျော်နှင့်အားကစားပုံစံ 120 ကျော်နှင့်အားကစားပုံစံ 120 ကျော်ရှိသည်။ ၎င်း၏ 50 မီတာရှိသောရေခုခံမှုသည်ရေကူးခြင်းအတွက်ခွင့်ပြုထားသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များပါ 0 င်သည်။ Smartwatch features တွေမှာအသိပေးချက်တွေနဲ့အမေဇုံ Alexa တို့ပါ 0 င်ပါတယ်။

5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen) - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကို Apple Watch

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
• အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
• ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: ကျယ်ပြန့်သောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း, လုံခြုံမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ (crash detection), built-in GPS ။

Cons: အခြား Apple နာရီများထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်။

Apple Watch Se (2nd Gen) သည်တတ်နိုင်သောပန်းသီးစောင့်ကြည့်ရေးအတွေ့အကြုံနှင့်ပါ 0 င်သော GPS ဖြင့်တတ်နိုင်သော Apple Watch အတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ရေကူးခြင်းအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလိုအလျောက်စစ်ဆေးပြီး App Store မှနောက်ထပ်အက်ပလီကေးရှင်းများအတွက်သိုလှောင်မှု 32GB သိုလှောင်မှုတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည် Smartwatch အပြည့်အဝ, မက်ဆေ့ခ်ျများ, အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုနှင့်တေးဂီတ streaming ကိုဖွင့်ခြင်း,

crash detection လုံခြုံမှုကိုတိုးမြှင့်။ ၎င်းသည်ပါးလွှာ။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်လျောက်ပတ်သောဘက်ထရီသက်တမ်းကိုပေးသည်။

6 ။ Garmin Venu 3: လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း

Garmin Venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
• အထူ: 12mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူပြုခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်။

Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း။

Garmin Venu 3 တွင်အခြားရွေးချယ်စရာများထက်စျေးနှုန်းများသည်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏တိကျသော GPS, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, ECG, ECG, ECG, ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (ပိလတ်, hiit, cardio) ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။

Venu 3 သည်တောက်ပသော amoled display နှင့် 14 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အတူစမတ်နာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခေါ်ဆိုမှုများ, စမတ်လက်ထောက်များနှင့်စာသားပြန်ကြားချက်များ (သဟဇာတဖြစ်နေသောဖုန်းများနှင့်တွဲသောအခါ) ကိုထောက်ပံ့သည်။ သို့သော်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ဂူဂဲလ်စမတ်နာရီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းကို ကျော်လွန်. အမှတ်အသားပြုခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း - ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, စျေးနှုန်းမြင့်မားသည် (နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS, OLED Displays) သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသော trackers များမှာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

သင်၏လိုအပ်ချက်များသည် tracker အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သော Ultra-chiead အဖွဲ့များသည်အခြေခံခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်များအတွက်လုံလောက်သည်။ ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်စရာများစွာတွင်အရောင်ပြသမှုများ, ဘက်ထရီသက်တမ်းကြာရှည်စွာသက်တမ်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း,

အပြေးသမားများ, စက်ဘီးများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက် GPS ကိုအကြံပြုသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းအပြင်ကျော်ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်စမတ်နာရီသည်ပိုကြီးသောဖန်သားပြင်များ,

တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများကိုဖြည့်စွက်ရန်အရည်အသွေးမြင့်သောနားရွက်များကိုလည်းစဉ်းစားနိုင်သည်။