2025 में सक्रिय रहने के लिए सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स

चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई सस्ती पहनने वाले -अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं - उपलब्ध हैं। फीचर-समृद्ध विकल्पों से लेकर टॉप स्मार्टवॉच को बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर, बजट-फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर्स को सभी जरूरतों और कलाई के आकारों को पूरा करने के लिए प्रतिद्वंद्वी।

टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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अमेज़फिट बैंड 7

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Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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गार्मिन वेनु 3

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केविन ली द्वारा योगदान

1। फिटबिट इंस्पायर 3: बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर

हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
• मोटाई: 11.75 मिमी
• बैटरी जीवन: 10 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन।

विपक्ष: कुछ उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है।

फिटबिट ने इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर्स में अपना प्रभुत्व जारी रखा है। $ 100 से कम के लिए, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना और नींद के लिए उपयुक्त आरामदायक बैंड प्रदान करता है। इसकी 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (ऑलवेज-ऑन मोड में कम) और हेप्टिक बटन के साथ सहज ज्ञान युक्त टच इंटरफ़ेस इसे उपयोगकर्ता के अनुकूल बनाती है।

फिटनेस ट्रैकिंग में 24/7 हृदय गति की निगरानी, ​​कदम गिनती, रक्त ऑक्सीजन माप और आंदोलन अनुस्मारक शामिल हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी इसके मूल्य को बढ़ाती है। बेसिक स्मार्टवॉच फीचर्स जैसे फोन नोटिफिकेशन और फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन शामिल हैं (ब्लूटूथ के माध्यम से), हालांकि म्यूजिक स्टोरेज और कॉन्टैक्टलेस पेमेंट्स अनुपस्थित हैं।

2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
• मोटाई: 10.95 मिमी
• बैटरी जीवन: 21 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन।

विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं होती है।

सब- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 में 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और असाधारण बैटरी लाइफ है, जो बुनियादी ट्रैकिंग और 150+ स्पोर्ट्स मोड की पेशकश करता है। इसमें एक पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, ​​रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति मॉनिटर और नींद की निगरानी शामिल है। जबकि सटीकता उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

स्मार्ट बैंड 9 तीन सप्ताह की बैटरी लाइफ (मध्यम उपयोग के साथ), एक उज्जवल 1200-एनआईटी डिस्प्ले और उत्तरदायी टच कंट्रोल प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल शामिल हैं, हालांकि फोन पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है।

3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो: जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
• मोटाई: 10.8 मिमी
• बैटरी जीवन: 21 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले।

विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं।

Xiaomi Smart Band 9 Pro ने स्मार्ट बैंड 9 को एक बड़ा 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और विभिन्न गतिविधियों के लिए सटीक GPS ट्रैकिंग के साथ अपग्रेड किया। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, ​​नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड के लिए समर्थन करता है। जबकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करते हैं, यह व्यापक फिटनेस जानकारी प्रदान करता है।

स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और फोन नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं, लेकिन इसमें NFC का अभाव है। $ 100 के तहत, यह एक स्टाइलिश डिज़ाइन, उत्तरदायी स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन प्रदान करता है।

4। Amazfit Band 7: स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

अमेज़फिट बैंड 7

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 37.3 मिमी
• मोटाई: 12.2 मिमी
• बैटरी जीवन: 18 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: व्यापक ट्रैकिंग (तनाव और नींद), अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण।

विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं।

$ 50 Amazfit Band 7 में एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, 18-दिन की बैटरी लाइफ (बैटरी सेवर मोड में 28 दिन) और 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (स्वचालित मान्यता के साथ चार) हैं। इसका 50 मीटर पानी प्रतिरोध तैराकी के लिए अनुमति देता है, और स्वास्थ्य की निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन और तनाव के स्तर के साथ -साथ स्लीप ट्रैकिंग शामिल हैं। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा शामिल हैं।

5। Apple वॉच SE (2nd Gen): बेस्ट बजट Apple वॉच

Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
• मोटाई: 10.7 मिमी
• बैटरी जीवन: 18 घंटे
• कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: वाइड ऐप चयन, सुरक्षा सुविधाएँ (क्रैश डिटेक्शन), अंतर्निहित जीपीएस।

विपक्ष: अन्य सेब घड़ियों की तुलना में कम सेंसर।

Apple वॉच SE (2nd Gen) एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर और अंतर्निहित GPS के साथ एक किफायती Apple वॉच अनुभव प्रदान करता है। यह स्वचालित रूप से तैराकी सहित वर्कआउट का पता लगाता है, और ऐप स्टोर से अतिरिक्त ऐप के लिए 32GB स्टोरेज की सुविधा देता है। यह एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में कार्य करता है, कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग को सक्षम करता है।

क्रैश डिटेक्शन सुरक्षा को बढ़ाता है। यह एक स्लिम, आरामदायक डिज़ाइन और सभ्य बैटरी लाइफ (एक ऐप्पल वॉच के लिए) प्रदान करता है।

6। गार्मिन वेनू 3: वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

गार्मिन वेनु 3

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उत्पाद विनिर्देश:

• आकार: 45 मिमी
• मोटाई: 12 मिमी
• बैटरी जीवन: 14 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
• सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा।

विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन।

गार्मिन वेनु 3, जबकि अन्य विकल्पों की तुलना में प्राइसियर, व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करता है। यह अपने सटीक जीपीएस, हृदय गति मॉनिटर, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर का उपयोग करके विभिन्न अभ्यासों (तैराकी, साइक्लिंग, गोल्फ, आदि) को ट्रैक करता है। एनिमेटेड वर्कआउट (पिलेट्स, HIIT, कार्डियो) शामिल हैं। बॉडी बैटरी फीचर आपके शरीर के ऊर्जा स्तरों में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

VENU 3 एक स्मार्टवॉच है जिसमें एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और 14-दिन की बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले और ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम) है। यह कॉल, स्मार्ट सहायकों और पाठ उत्तरों (जब संगत फोन के साथ जोड़ा जाता है) का समर्थन करता है, लेकिन ऐप का चयन Apple और Google स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित है।

एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है

स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से परे कारकों पर विचार करें: हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता। उच्च कीमतों का मतलब अक्सर अधिक सुविधाओं (हृदय गति की निगरानी, ​​जीपीएस, ओएलईडी डिस्प्ले) का मतलब है। हालांकि, कई सस्ती ट्रैकर पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।

मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?

आपकी आवश्यकताएं ट्रैकर प्रकार का निर्धारण करती हैं। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसे अल्ट्रा-सस्ते बैंड बुनियादी कदम गिनती, हृदय गति की निगरानी और टाइमकीपिंग के लिए पर्याप्त हैं। कई बजट विकल्पों में रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, ब्लड ऑक्सीजन सेंसर और फोन नोटिफिकेशन शामिल हैं।

धावकों, बाइकर्स और हाइकर्स के लिए, जीपीएस की सिफारिश की जाती है। फिटनेस और हेल्थ ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच बड़ी स्क्रीन, अंतर्निहित भंडारण, अधिक ऐप और कॉल/टेक्स्ट क्षमताओं को प्रदान करता है।

सक्रिय व्यक्ति अपने फिटनेस ट्रैकर के पूरक के लिए उच्च गुणवत्ता वाले ईयरबड्स पर भी विचार कर सकते हैं।