Progression - Fitness Tracker

Bersedia untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda? Lihatlah lebih jauh daripada perkembangan - pelacak kecergasan, aplikasi utama untuk peminat kecergasan. Alat inovatif ini melampaui penjejakan senaman mudah dengan memberikan pandangan masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar dengan rutin latihan anda. Dengan lebih daripada 300 latihan dan arahan terperinci, tulisan tangan, perkembangan memberi anda untuk menyesuaikan latihan anda untuk menyelaraskan dengan matlamat kecergasan khusus anda, sama ada membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Tingkatkan latihan anda dengan ciri -ciri seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, menjadikan perkembangan rakan kongsi yang ideal untuk sesiapa sahaja yang ingin maju dalam perjalanan kecergasan mereka.

Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:

• Penjejakan senaman tanpa had : Kemajuan membolehkan anda log sesi senaman yang tidak terhad, yang membolehkan anda memantau kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sebarang sekatan.

• Perpustakaan Latihan yang meluas : Dapatkan akses kepada lebih daripada 300 latihan, lengkap dengan arahan tangan dan demonstrasi video, menjadikannya mudah untuk ditemui dan menggabungkan latihan baru ke dalam rutin anda.

• Latihan dan Program Latihan Custom : Menyesuaikan latihan anda dengan latihan dan program latihan yang direka untuk memenuhi objektif kecergasan unik anda, sama ada anda berhasrat untuk membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.

• Pemasa rehat dengan sokongan multitasking : Pemasa lain dalam perkembangan datang dengan sokongan overlay/gelembung, menjadikannya mudah untuk menjejaki tempoh rehat anda semasa multitasking.

Petua untuk pengguna:

• Gunakan Kalkulator Plat : Memudahkan persediaan senaman anda dengan menggunakan ciri kalkulator plat untuk dengan cepat menentukan berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda.

• Memaksimumkan kecekapan dengan superset : Buat sebahagian besar masa gim anda dengan merancang dan melaksanakan latihan anda menggunakan pilihan kumpulan superset dan latihan.

• Kemajuan kekuatan trek : Gunakan anggaran 1RM dan pandangan dari set anda yang lengkap untuk memantau kemajuan kekuatan anda dan menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.

• Mengintegrasikan dengan Google Fit : Segerakkan data senaman anda dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain melalui Integrasi Google Fit, menyimpan semua maklumat kecergasan anda di satu lokasi yang mudah.

Kesimpulan:

Kemajuan - Tracker Fitness adalah penyelesaian yang komprehensif untuk semua keperluan latihan anda, sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman. Dengan antara muka yang mesra pengguna, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri-ciri yang disesuaikan, perkembangannya sebagai teman sempurna bagi sesiapa yang komited untuk menjejaki perjalanan kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan ambil langkah pertama ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!