Progression - Fitness Tracker

Handa nang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa pag -unlad - fitness tracker, ang panghuli app para sa mga mahilig sa fitness. Ang makabagong tool na ito ay lampas sa simpleng pagsubaybay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga real-time na pananaw, walang limitasyong pag-log, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Na may higit sa 300 mga pagsasanay at detalyado, nakasulat na mga tagubilin sa kamay, ang pag-unlad ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang ipasadya ang iyong mga pag-eehersisyo upang magkahanay sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness, maging lakas ng pagbuo o pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Pagandahin ang iyong pagsasanay na may mga tampok tulad ng mga timer ng REST, plate calculators, at mga pagtatantya ng 1RM, na ginagawang ang pag -unlad ay ang perpektong kasosyo para sa sinumang sabik na umunlad sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo : Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang mag -log ng isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo : makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay, kumpleto sa mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang matuklasan at isama ang mga bagong ehersisyo sa iyong nakagawiang.

• Mga Pasadyang Pagsasanay at Mga Programa sa Pagsasanay : Pinasadya ang iyong mga pag -eehersisyo na may mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na idinisenyo upang matugunan ang iyong natatanging mga layunin sa fitness, kung naglalayong bumuo ka ng lakas o dagdagan ang mass ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking : Ang pahinga ng timer sa pag -unlad ay may suporta sa overlay/bubble, na ginagawang simple upang masubaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Gamitin ang plate calculator : Pasimplehin ang iyong pag -setup ng pag -eehersisyo sa pamamagitan ng paggamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na hanay.

• I -maximize ang kahusayan sa mga supersets : Gawin ang karamihan sa iyong oras ng gym sa pamamagitan ng pagpaplano at pagpapatupad ng iyong mga pag -eehersisyo gamit ang mga superset at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo.

• Pag -unlad ng Lakas ng Subaybayan : Gumamit ng mga pagtatantya ng 1RM at mga pananaw mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama sa Google Fit : Walang putol na pag -sync ng iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness app at aparato sa pamamagitan ng pagsasama ng Google Fit, pinapanatili ang lahat ng iyong fitness information sa isang maginhawang lokasyon.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong solusyon na nakatutustos sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa interface ng user-friendly nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga napapasadyang tampok, ang pag-unlad ay nakatayo bilang perpektong kasama para sa sinumang nakatuon sa pagsubaybay sa kanilang paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!