पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

क्या आप उन अतिरिक्त पाउंड को बहाना चाहते हैं और अपने घर के आराम से पेट की वसा को जला रहे हैं? विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे टॉप-रेटेड वेट लॉस ऐप से आगे नहीं देखें! हमारे वैज्ञानिक रूप से तैयार किए गए वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ, आप बेली फैट, मैन बूब्स और लव हैंडल को लक्षित कर सकते हैं। हमारी 30-दिवसीय योजना पर लगना, प्रतिदिन सिर्फ 5-10 मिनट समर्पित करना, और आप एक फिटर के लिए अपने रास्ते पर होंगे, आप स्वस्थ हैं!

हमारा ऐप एक कम प्रभाव वाला विकल्प प्रदान करता है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। जिम या किसी भी उपकरण की कोई आवश्यकता नहीं; आपको वसा खोना और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आपके शरीर के वजन की आवश्यकता है। इसके अलावा, आप आसानी से अपने जले हुए कैलोरी को ट्रैक कर सकते हैं और सहज ग्राफ़ के माध्यम से अपने वजन घटाने की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं ।

3 कठिनाई का स्तर

शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी को खानपान, हमारे ऐप में तीन कठिनाई स्तर हैं। एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा निर्मित, वर्कआउट पुरुषों के समस्या क्षेत्रों जैसे पेट और छाती पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो तेजी से वजन घटाने और एनवाबल एब्स के विकास को सुनिश्चित करता है। प्रत्येक दिन अलग -अलग वर्कआउट के साथ, अपनी दिनचर्या से चिपके रहना कभी आसान नहीं रहा।

कम प्रभाव विकल्प

हमारे कम प्रभाव वाले वर्कआउट को कोमल अभी तक प्रभावी होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आपके जोड़ों पर तनाव कम हो गया और चोट के जोखिम को कम किया जा सके। संयुक्त चिंताओं वाले लोगों के लिए आदर्श, ये अभ्यास आपके स्वास्थ्य से समझौता किए बिना वसा को जलाने में मदद करते हैं।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

क्या आप आदमी के स्तन के कारण अपनी टी-शर्ट को लगातार समायोजित करने से थक गए हैं? हमारे लक्षित छाती वर्कआउट यहां आपको छाती की वसा को खत्म करने में मदद करने और अच्छे के लिए उन शर्मनाक उभारों को दूर करने में मदद करने के लिए हैं।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण पुरुष अपने midsection के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप सबसे प्रभावी एबीएस वर्कआउट को जोड़ती है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को पहले से कहीं ज्यादा तेजी से बहाए।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक विभिन्न वर्कआउट के साथ, आप व्यक्तिगत दिनचर्या बना सकते हैं। यदि आपके पास घुटने या पीठ की चोटें हैं, तो बस किसी भी अनुपयुक्त अभ्यास को स्वैप करें। आप व्यायाम के क्रम को भी समायोजित कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम आपके वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ने की सलाह देते हैं।

विशेषता

• तीन कठिनाई स्तर सभी के लिए उपयुक्त, शुरुआती से लेकर पेशेवरों, पुरुषों और महिलाओं तक।
• कम-प्रभाव वर्कआउट विकल्प।
• अपने स्वयं के वर्कआउट दिनचर्या को अनुकूलित करें।
• कोई उपकरण या जिम की जरूरत नहीं; बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
• लक्षित वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हाथ वर्कआउट।
• आपको ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर।
• Google Fit के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें।
• ट्रैक वजन घटाने की प्रगति और कैलोरी जल गई।
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन।
• धीरे -धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है।
• Google फिट के साथ डेटा सिंक।

Fitbit, Samsung Health, और MyFitnessPal के साथ एकीकरण सहित अधिक रोमांचक सुविधाओं के लिए बने रहें!

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने के लिए सबसे अच्छी फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप अन्य विकल्पों से असंतुष्ट उन लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प के रूप में खड़ा है। यह आपको घर के वर्कआउट के साथ तेजी से वजन कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

घर पर कसरत

फिट रहने और हमारे घर-आधारित खेलों और वर्कआउट के साथ वजन कम करने के लिए रोजाना कुछ मिनट समर्पित करें। कोई उपकरण आवश्यक नहीं है; बस शुरू करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें!

फिटनेस ऐप्स

फिट रखने और पेट की वसा को कम करने के लिए हमारे वजन घटाने ऐप का उपयोग करें। पेशेवर बेली फैट वर्कआउट के साथ, आप कभी भी, कहीं भी टोन कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारे ऐप में पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट शामिल हैं, साथ ही वसा हानि और कोर वर्कआउट के साथ, सभी आपकी काया को मूर्तिकला करने में मदद करते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारे सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास वेट लॉस ऐप के साथ एक बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त करें, जिसमें वसा जलने और HIIT वर्कआउट की विशेषता है। कैलोरी को कुशलता से जलाएं और इन विधियों के संयोजन के दौरान सर्वोत्तम परिणाम देखें।

फिटनेस कोच

हमारे ऐप में सभी खेल और वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। हमारे वर्कआउट गाइड के साथ, यह आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने जैसा है!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर के वर्कआउट के साथ अपने सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। सरल अभी तक प्रभावी अभ्यास के साथ अपने घर के आराम से वसा जलने के परिणामों का आनंद लें।

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

कोई जिम सदस्यता की जरूरत नहीं है! हमारा होम वर्कआउट ऐप आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके व्यायाम करने की अनुमति देता है। आज अपने प्रभावी होम वर्कआउट शुरू करें और हफ्तों के भीतर ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखें!

घर का व्यायाम

एक अत्यधिक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप छोटे, शक्तिशाली वर्कआउट प्रदान करता है जो आप घर पर वजन कम करने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कर सकते हैं।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

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