Lose Weight App for Men

আপনি কি এই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দিতে এবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে পেটের মেদ পোড়াতে চাইছেন? পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন ছাড়া আর দেখার দরকার নেই! আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে কারুকৃত ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাহায্যে আপনি পেটের ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডলগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনায় যাত্রা শুরু করুন, প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন এবং আপনি একজন ফিটারের পথে যাবেন, আপনি স্বাস্থ্যকর!

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করা শুরু করার জন্য আপনার শরীরের ওজন হ'ল আপনার যা দরকার তা। এছাড়াও, আপনি সহজেই আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে পারেন এবং স্বজ্ঞাত গ্রাফগুলির মাধ্যমে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন ।

3 অসুবিধা স্তর

নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের সকলের যত্ন নেওয়া, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে তিনটি অসুবিধা স্তর রয়েছে। একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা নির্মিত, ওয়ার্কআউটগুলি পুরুষদের সমস্যার ক্ষেত্রগুলি যেমন পেট এবং বুকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, দ্রুত ওজন হ্রাস এবং vi র্ষণীয় এবিএসের বিকাশ নিশ্চিত করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, আপনার রুটিনে লেগে থাকা কখনও সহজ ছিল না।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের স্বল্প-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি মৃদু এখনও কার্যকর হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনার জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেন হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। যৌথ উদ্বেগযুক্তদের জন্য আদর্শ, এই অনুশীলনগুলি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আপস না করে চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

আপনি কি ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ দূর করতে এবং সেই বিব্রতকর বাল্জগুলি ভালোর জন্য নিষিদ্ধ করতে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে।

পেটের মেদ হারান

টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা তাদের মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপটি আপনাকে আগের চেয়ে দ্রুত সেই জেদী পেট ফ্যাটটি ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, আপনি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে কেবল কোনও অনুপযুক্ত অনুশীলন অদলবদল করুন। আপনি অনুশীলনের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলিও সামঞ্জস্য করতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• নতুন থেকে শুরু করে পেশাদার, পুরুষ এবং মহিলা পর্যন্ত প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত তিনটি অসুবিধা স্তর।
• কম-প্রভাব ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি।
• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন।
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; শুধু আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
• লক্ষ্যযুক্ত চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং আর্ম ওয়ার্কআউট।
• আপনাকে ট্র্যাক রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক।
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন।
• ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং ক্যালোরি পোড়া ট্র্যাক।
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স।
• ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক।

ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল সহ একীকরণ সহ আরও উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য যোগাযোগ করুন!

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশন অন্যান্য বিকল্পগুলির সাথে অসন্তুষ্টদের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এটি আপনাকে হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম-ভিত্তিক ক্রীড়া এবং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ফিট থাকতে এবং ওজন হ্রাস করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; শুরু করতে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন!

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

ফিট রাখতে এবং পেটের মেদ কমাতে আমাদের ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন। পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউট সহ, আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় টোন করতে পারেন।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, ফ্যাট হ্রাস এবং কোর ওয়ার্কআউটগুলির পাশাপাশি, সমস্তই আপনার দেহকে ভাস্কর করতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের সেরা-শ্রেণীর ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি পোড়া করুন এবং এই পদ্ধতিগুলির সংমিশ্রণের সময় সেরা ফলাফলগুলি দেখুন।

ফিটনেস কোচ

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সমস্ত ক্রীড়া এবং ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের ওয়ার্কআউট গাইডগুলির সাথে, এটি আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। সহজ তবে কার্যকর অনুশীলন সহ আপনার বাড়ির আরাম থেকে ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফলগুলি উপভোগ করুন।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

কোন জিমের সদস্যতার দরকার নেই! আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে অনুশীলন করতে দেয়। আজই আপনার কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলি শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি দেখুন!

হোম অনুশীলন

একটি অত্যন্ত কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত, শক্তিশালী ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বাড়িতে করতে পারেন।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

আমরা ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি করেছি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!