Senses: Connect with your body

Kendini keşfetme ve duyularla bağlantı kurun: Vücut uygulamanızla bağlantı kurun. Bu yenilikçi uygulama, şehvetli enerji anlayışınızı derinleştirmek, iletişimi geliştirmek ve dikkatli ve kurtarılmış ilişkileri teşvik etmek için tasarlanmış deneyimli antrenörler tarafından yönetilen çeşitli fiziksel uygulamalar, meditasyon ve atölye çalışmaları sağlar. İster tek başına ister bir ortakla keşfediyor olun, uygulama her yaştan ve cinsiyetten yetişkinler için güvenli ve kapsayıcı bir alan yaratır. 25'den fazla atölye çalışması, 100 alıştırma, 50 fiziksel uygulama ve daha fazlası olan kapsamlı bir kütüphane ile, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamak için yolculuğunuzu özelleştirebilir ve başka hiçbir şeye benzemeyen bir dönüştürücü deneyime başlayabilirsiniz.

Duyguların Özellikleri: Vücudunuzla bağlantı kurun:

Atölye Egzersizleri

Uygulamada, kendinize ve eşinize daha derin bilgiler kazanmanıza yardımcı olmak için deneyimli antrenörler tarafından yönetilen 25'in üzerinde eğitim atölyesi bulunmaktadır. Bu atölyeler, şehvetli enerji ve iletişim de dahil olmak üzere, kişisel büyüme için temel araçlar sağlayan ve ilişkilerinizi geliştirmek de dahil olmak üzere çok çeşitli konuları araştırıyor.

Çeşitli Egzersizler

100'den fazla egzersize sahip olan uygulama, fiziksel sağlık için bütünsel bir yaklaşımı desteklemektedir. Çekirdeğinizi güçlendirmeyi veya esnekliğinizi artırmayı hedefliyor olun, hem keyifli hem de faydalı bir dizi etkinlik bulacaksınız.

Fiziksel Uygulamalar

Vücudunuzun farkındalığınızı artıran ve duyusal deneyimlerinizi zenginleştiren 50'den fazla fiziksel uygulamayı araştırın. Breathwork'ten dokunma egzersizlerine kadar, bu uygulamalar kendinizle daha derin bir bağlantı kurmanıza ve günlük yaşama daha dikkatli bir yaklaşım benimsemenize yardımcı olmak için hazırlanmıştır.

Dikkatli meditasyonlar

Farkındalık ve rahatlamayı teşvik etmek için çeşitli meditasyon koleksiyonu mevcuttur. İster gününüze olumlu bir notla başlamanız veya yatmadan önce rahatlamanız gerekir, bu rehberli oturumlar zihninizi merkezlemek ve iç huzuru bulmak için mükemmeldir.

Kullanıcılar için ipuçları:

Temel bilgilerle başlayın

Yeni gelenler için, temel uygulamalarla başlamak ve yavaş yavaş daha gelişmiş uygulamalara geçmek çok önemlidir. Uygulamanın özellikleriyle tanışmak ve size uygun bir hızda çeşitli atölyeler ve egzersizleri keşfetmek için zaman ayırın.

Gerçekçi hedefler belirleyin

Ulaşılabilir hedefler belirleyin ve ilerlemenizi izlemek için uygulamanın izleme özelliğini kullanın. Odak noktanız fiziksel zindeliği iyileştirmek ister derinleşmeyi derinleştirmek olsun, net hedefler sizi motive ve yolculuğunuza bağlı tutacaktır.

Tutarlılık anahtardır

Somut sonuçları görmek için tutarlılık esastır. İster sabah meditasyonu ister bir akşam egzersizi olsun, uygulamayı günlük rutininize entegre edin. Uygulama ile düzenli katılım sizi sağlık hedeflerinize ulaşmak için takip edecektir.

Çözüm:

Duyu: Vücudunuzla bağlantı kurun, kullanıcıların bedenlerini ve ilişkilerini keşfetmeleri için besleyici ve dikkatli bir ortam sağlayarak kendini keşfetme ve kişisel gelişim için kapsamlı bir platform sunar. Çeşitli atölye çalışmaları, egzersizler, fiziksel uygulamalar ve meditasyon teklifleri ile uygulama, kendileriyle ve diğerleriyle bağlantılarını derinleştirmek isteyen her yaştan ve cinsiyetten bireylere göre uyarlanmıştır. Uygulamayı günlük rutininizin bir parçası haline getirerek ve sağlanan ipuçlarına dikkat ederek, daha dikkatli ve özgür bir yaşam tarzına doğru dönüştürücü bir yolculuğa çıkabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve vücudunuzla yepyeni bir şekilde bağlanmaya başlayın.