Drink Water & Fasting Tracker

Hydro+ile zahmetsiz kilo kaybının sırrını keşfedin: Ultimate Wellness arkadaşınız. Bu yenilikçi uygulama, sulu kalmanıza, aralıklı oruç tutmanıza ve sağlıklı yaşam hedeflerinize kolayca ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bir dizi güçlü özellik ile Hydro+, daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmede partnerinizdir. Hydro+ 'nın sağlık yolculuğunuzu nasıl dönüştürebileceğini keşfedelim:

Kişiselleştirilmiş su hatırlatma özelliğimizle hidrasyon oyununuzun üstünde kalın. Hydro+ gün boyunca hafifçe dürtmeler gönderir ve optimal hidrasyon seviyelerini zahmetsizce korumanızı sağlar. Su alımınızı kaydetmek ve zaman içindeki ilerlemenizi izlemek için su izleyicimizi kullanın. Hidrasyon alışkanlıklarınızı görselleştirin ve günlük su tüketim hedeflerinizi aşarken motive olun.

Aralıklı oruç tutmanın gücünü programınıza göre uyarlanmış nazik oruç hatırlatıcılarıyla kucaklayın. Hydro+, istediğiniz oruç dönemlerini kurmayı ve bunlara uymayı kolaylaştırır. Oruç izleyicimiz , oruç tutma sürelerinizi ve kalıplarınızı izlemenize olanak tanıyarak oruç pratiğinizi geliştirmek için değerli bilgiler sağlar.

Kilo kaybı yolculuğunuzu ağırlık kayıt özelliğimizle izleyin. Hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi hedefleriniz üzerindeki etkisini doğru bir şekilde izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Su tüketim modelleriniz hakkında bilgi edinmek için ayrıntılı su raporlarına dalın, hidrasyon hedefleriniz hakkında bilinçli kararlar vermek için günlük, haftalık ve aylık eğilimleri analiz edin.

Aralıklı açlık sürenizi, frekansınızı ve ilerlemenizi sergileyen kapsamlı oruç raporlarını keşfedin. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve oruç rutininizi maksimum etkinlik için optimize edin. Ayrıntılı ağırlık raporlarımız, ağırlık değişikliklerinizi zaman içinde görselleştirmenize, hidrasyon, aralıklı oruç ve kilo yönetimi yolculuğunuz arasındaki bağlantıyı anlamanıza yardımcı olur.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stillerimizle meşgul olun. Hydro+, nazikçe dürtülerden ilham verici alıntılara kadar çeşitli eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleri sunar. Hatırlatıcılarınızı sizi yolda tutan kişiselleştirilmiş bir deneyim için özelleştirin. Akıllı hatırlatma zamanlamamız, gününüzü bozmadan zamanında uyarılar sağlar ve kesintileri en aza indirirken desteği en üst düzeye çıkarır.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetimini tek bir uygun uygulamaya entegre eder. Hydro+'ı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.