Drink Water & Fasting Tracker

Hydro + နှင့်အတူအားထုတ်မှုမရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရှာဖွေပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားဓါတ်ကျေးတစွာနေရန်, အင်အားကြီးသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ Hydro + သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုစိုက်ပျိုးရန်သင့်လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။ Hydro + သည်သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်ပုံကိုလေ့လာကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ရေသတိပေး အင်္ဂါရပ်နှင့်သင်၏ဓါတ်ငင်၏နောက်ဓါတ်နှီးမြုပ်နှံမှုဂိမ်းတွင်နေပါ။ Hydro + သည်တစ်နေ့လုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သော nudges များကိုပေးပို့သည်, သင်၏ရေကူးကန်ကို log လုပ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေ tracker ကို သုံးပါ။ သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်အလေ့အထများကိုမြင်ယောင်။ သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သည့်အတိုင်းလှုံ့ဆော်ပါ။

နူးညံ့ သိမ်မွေ့သောအစာရှောင်ခြင်းသတိပေးချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင် ခြင်း၏စွမ်းအားကိုလက်ခံပါ။ Hydro + သည်သင်၏လိုချင်သောအစာရှောင်ခြင်းကာလကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်လိုက်နာရန်လွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာရှောင်ခြင်း tracker သည် သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင့်အားအစာရှောင်ခြင်းကြာရှည်ခြင်းနှင့်ပုံစံများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်အလေးချိန်စံချိန်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ အလေးချိန်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း နှင့်အတူခြေရာခံပါ။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်ဓါတ်ခွဲများစီမံခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းခြင်း၏သက်ရောက်မှုကိုတိကျစွာစောင့်ကြည့်ရန်သင်၏အလေးချိန်ကိုပုံမှန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင်၏ရေဓာတ်ပန်းတိုင်များနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုလေ့လာရန်အတွက်သင်၏ရေသုံးစွဲမှုပုံစံများကို ထိုး ထွင်းသိမြင်ခြင်း,

သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း, ကြိမ်နှုန်းနှင့်တိုးတက်မှုများကိုပြသသည့် ပြည့်စုံသောအစာရှောင်ခြင်းအစီရင်ခံစာများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ Trends ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း, သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုချိန်ညှိပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏ အသေးစိတ်အလေးချိန်အစီရင်ခံစာများက သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြောင်းလဲခြင်း, ဓါတ်ငွေ့ပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးစဉ်အကြားဆက်နွယ်မှုကိုနားလည်ရန်ကူညီသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ ထိရောက်သောသတိပေးချက်များနှင့် စေ့စပ်နေပါ။ Hydro + သည်ထူးဆန်းသော Nudges မှ 0 င်ရန်လှုံ့ဆော်မှုမှနူးညံ့သိမ်မွေ့သော nudges များမှပျော်စရာကောင်းပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသောသတိပေးချက်များကိုပေးသည်။ သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုထိန်းထားသည့်စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံများအတွက်သင်၏သတိပေးချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိဉာဏ်ရှိသောသတိပေးချက်အချိန်သည် အချိန်ကုန်လွန်မှုများကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲအချိန်တန်ရန်,

Hydro + သည်ရေကိုခြေရာခံခြင်း, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအထောက်အပံ့များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအဆင်ပြေသော app တစ်ခုသို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Hydro + ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်ယနေ့သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

မှတ်စု: Hydro + သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအတွက်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်၏အစားအစာသို့မဟုတ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ [email protected]

Privacy Policy: https://uplosSos.net/apps/hydro/privacy.htmm

0 န်ဆောင်မှုများ၏စည်းကမ်းချက်များ - https://uplosSos.net/apps/hydro/terms.htmm

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 2.3.7 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 25 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း

ဒေသန္တရဘာသာစကားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုနှင့်အတူလေယာဉ်ပျက်ကျမှုပြ issue နာကိုဖြေရှင်း။