Drink Water & Fasting Tracker

发现与Hydro+轻松减肥的秘诀：您的最终健康伴侣。该创新的应用程序旨在帮助您保持水分，拥抱间歇性禁食并轻松实现健康目标。 Hydro+拥有一套强大的功能，是您培养更健康的生活方式的合作伙伴。让我们探索Hydro+如何改变您的健康旅程：

通过我们的个性化水提醒功能，保持在水合游戏的顶部。 Hydro+全天发送轻柔的轻度，以确保您毫不费力地保持最佳水合作用水平。使用我们的水跟踪器记录水的摄入量并随着时间的推移跟踪进度。可视化水合习惯，并在超越日常用水目标时保持动力。

按照您的日程安排量身定制的温和的禁食提醒，将间歇性禁食的力量拥抱。 Hydro+使建立并遵守所需的禁食期变得容易。我们的禁食跟踪器使您可以监视禁食的持续时间和图案，从而提供有价值的见解以增强禁食练习。

通过我们的体重记录功能跟踪您的减肥旅程。定期记录您的体重，以准确监控水合和间歇性禁食对体重管理目标的影响。研究详细的水报告，以了解您的用水模式，分析每天，每周和每月趋势，以做出有关您的水合目标的明智决定。

探索全面的禁食报告，以展示您间歇性禁食持续时间，频率和进度。确定趋势，调整禁食时间表，并优化禁食程序以提高效率。我们详细的体重报告可帮助您可视化体重随着时间的变化，了解水合，间歇性禁食和体重管理旅程之间的联系。

保持参与我们引人入胜且有效的提醒风格。 Hydro+提供了各种有趣而激励的提醒风格，从轻柔的轻推到鼓舞人心的报价。自定义提醒，以获得个性化的体验，以使您步入正轨。我们聪明的提醒时间确保了及时的警报，而不会破坏您的一天，同时最大程度地减少干扰。

Hydro+无缝将水跟踪，间歇性禁食支持和重量管理整合到一个方便的应用中。通过下载hydro+，立即开始走向更健康的旅程！

注意：Hydro+不能替代医疗建议。在对您的饮食或间歇性禁食程序进行任何重大更改之前，请咨询医疗保健专业人员。

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最新版本2.3.7中的新功能是什么

上次更新于2024年10月25日

通过局部语言适应解决了崩溃问题。