Drink Water & Fasting Tracker

Tuklasin ang lihim sa walang hirap na pagbaba ng timbang na may hydro+: ang iyong panghuli kasama sa kagalingan. Ang makabagong app na ito ay idinisenyo upang matulungan kang manatiling hydrated, yakapin ang pansamantalang pag -aayuno, at makamit ang iyong mga layunin sa kagalingan nang madali. Sa isang suite ng mga makapangyarihang tampok, ang Hydro+ ay ang iyong kapareha sa paglilinang ng isang malusog na pamumuhay. Galugarin natin kung paano mababago ng Hydro+ ang iyong paglalakbay sa kalusugan:

Manatili sa tuktok ng iyong laro ng hydration kasama ang aming isinapersonal na tampok ng paalala ng tubig . Ang Hydro+ ay nagpapadala ng banayad na mga nudges sa buong araw, tinitiyak na mapanatili mo ang pinakamainam na antas ng hydration nang walang kahirap -hirap. Gamitin ang aming tracker ng tubig upang mai -log ang iyong paggamit ng tubig at subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon. I -visualize ang iyong mga gawi sa hydration at manatiling motivation habang nalampasan mo ang iyong pang -araw -araw na mga layunin sa pagkonsumo ng tubig.

Yakapin ang kapangyarihan ng magkakasunod na pag -aayuno na may malumanay na mga paalala sa pag -aayuno na naaayon sa iyong iskedyul. Ginagawang madali ang Hydro+ upang maitaguyod at sumunod sa iyong nais na mga panahon ng pag -aayuno. Pinapayagan ka ng aming tracker ng pag -aayuno na subaybayan ang iyong mga tagal ng pag -aayuno at mga pattern, na nagbibigay ng mahalagang pananaw upang mapahusay ang iyong kasanayan sa pag -aayuno.

Subaybayan ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang kasama ang aming tampok sa pag -record ng timbang . Regular na i -record ang iyong timbang upang tumpak na masubaybayan ang epekto ng hydration at pansamantalang pag -aayuno sa iyong mga layunin sa pamamahala ng timbang. Sumisid sa detalyadong mga ulat ng tubig upang makakuha ng mga pananaw sa iyong mga pattern ng pagkonsumo ng tubig, pagsusuri araw -araw, lingguhan, at buwanang mga uso upang makagawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong mga layunin sa hydration.

Galugarin ang komprehensibong mga ulat ng pag -aayuno na nagpapakita ng iyong pansamantalang tagal ng pag -aayuno, dalas, at pag -unlad. Kilalanin ang mga uso, ayusin ang iyong iskedyul ng pag -aayuno, at i -optimize ang iyong gawain sa pag -aayuno para sa maximum na pagiging epektibo. Ang aming detalyadong mga ulat ng timbang ay makakatulong sa iyo na mailarawan ang iyong mga pagbabago sa timbang sa paglipas ng panahon, pag -unawa sa koneksyon sa pagitan ng hydration, magkakasunod na pag -aayuno, at ang iyong paglalakbay sa pamamahala ng timbang.

Manatiling nakikibahagi sa aming nakakaengganyo at epektibong mga estilo ng paalala . Nag -aalok ang Hydro+ ng iba't ibang mga masaya at nakaganyak na mga estilo ng paalala, mula sa banayad na mga nudge hanggang sa nakasisiglang quote. Ipasadya ang iyong mga paalala para sa isang isinapersonal na karanasan na nagpapanatili sa iyo sa track. Ang aming matalinong tiyempo ng paalala ay nagsisiguro ng napapanahong mga alerto nang hindi nakakagambala sa iyong araw, na -maximize ang suporta habang binabawasan ang mga pagkagambala.

Ang Hydro+ ay walang putol na nagsasama ng pagsubaybay sa tubig, magkakasunod na suporta sa pag -aayuno, at pamamahala ng timbang sa isang maginhawang app. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na ikaw ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng Hydro+!

Tandaan: Ang Hydro+ ay hindi kapalit ng payo sa medikal. Mangyaring kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga makabuluhang pagbabago sa iyong diyeta o magkakasunod na gawain sa pag -aayuno.

Makipag -ugnay sa amin: [email protected]

Patakaran sa Pagkapribado: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.3.7

Huling na -update noong Oktubre 25, 2024

Nalutas ang isang isyu sa pag -crash sa naisalokal na pagbagay sa wika.