Height Increase Workout

คุณกระตือรือร้นที่จะเพิ่มความสูงของคุณ ** ตามธรรมชาติและ ** สูงขึ้น **? เริ่มต้นการเดินทางเพิ่มความสูง ** ของคุณ ** ด้วยการปรับแต่งของเรา ** เพิ่มความสูงออกกำลังกาย ** แผน! ออกแบบมาสำหรับบุคคลที่มีอายุ 13 ปีขึ้นไปแอพของเราเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณในการเติบโตของความสูงแม้กระทั่ง ** หลังจาก 18 ** เพิ่มความน่าดึงดูดใจของคุณและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ในขณะที่พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญโดย 60% ของความสูงของคุณที่กำหนดโดยยีนของพ่อแม่ของคุณส่วนที่เหลือ 40% ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกเช่นโภชนาการการออกกำลังกายและการนอนหลับ แอพ ** วิทยาศาสตร์ ** ของเราเสนอ ** การออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** ** แผนอาหาร ** และเคล็ดลับเพิ่มความสูง ** เคล็ดลับ ** เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มความสูงสูงสุดตามธรรมชาติ ** ที่บ้าน ** และปรับปรุงรูปร่างของคุณ ** ในสัปดาห์ **!

** สำหรับทุกคน **

• ชายและหญิง
• วัยรุ่นและผู้ใหญ่

** เพิ่มการออกกำลังกายสูง **

• การออกกำลังกายทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญ
• คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตาม
• การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อโยคะและการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
• เซสชันด่วนเพียง 8-14 นาทีทุกวัน

** แผนอาหาร **

• แผนอาหารรายวันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มศักยภาพการเติบโตของคุณ
• คำแนะนำสำหรับอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร (แคลเซียม, โปรตีน, วิตามิน) จำเป็นสำหรับการเพิ่มความสูง

** เคล็ดลับเพิ่มความสูง **

• เคล็ดลับที่มีค่าในการเร่งการเติบโตของความสูงของคุณ
• คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายท่าทางและการแต่งตัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความสูงของคุณเพิ่มขึ้น

** Sleep Tracker สำหรับการเติบโตของความสูง **

• กำหนดระยะเวลาการนอนหลับเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนให้เพียงพอ
• บันทึกและติดตามเวลานอนหลับประจำวันของคุณด้วยการแสดงแบบกราฟิก

**คุณสมบัติ**

• โปรแกรมเพิ่มความสูงสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่
• การออกกำลังกายการเติบโตของความสูงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์
• คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อสนับสนุนการเพิ่มความสูงของคุณ
• เคล็ดลับที่ครอบคลุมสำหรับการเติบโตที่สูงขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณและดูผลลัพธ์เป็นสัปดาห์
• ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
• ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด
• การออกกำลังกายที่บ้านที่สะดวกสบายที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
• การแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตามการออกกำลังกายของคุณ

** ออกกำลังกายที่บ้าน **

การเพิ่มขึ้นของความสูงนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วยการออกกำลังกายที่สูงขึ้นของเรา ** กิจวัตรประจำวัน แอพออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณได้รับนิ้วตามธรรมชาติผ่านการออกกำลังกายที่บ้าน แบบฝึกหัดที่เพิ่มขึ้นความสูงที่รวมอยู่นั้นได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และได้รับการตรวจสอบโดยผู้ใช้หลายล้านคน ใช้แอพที่เพิ่มความสูงนี้เพื่อให้สูงขึ้นและบรรลุร่างกายในฝันของคุณ!

** แบบฝึกหัดสั้น ๆ **

ค้นหาแอพออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** เพื่อใช้ที่บ้าน? แอพของเราให้บริการสั้น ๆ แต่ยังมีประสิทธิภาพ ** เพื่อช่วยให้คุณเติบโตสูงขึ้นได้อย่างง่ายดายจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

** การออกกำลังกายที่สูงขึ้นสำหรับทุกคน **

แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ** เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิงคุณจะพบกับแบบฝึกหัดที่เพิ่มความสูงที่เหมาะกับความต้องการของคุณ