Height Increase Workout

আপনি কি ** আপনার উচ্চতা বাড়াতে আগ্রহী ** স্বাভাবিকভাবে এবং ** লম্বা হয়ে উঠছেন **? আপনার ** উচ্চতা বৃদ্ধি যাত্রা শুরু করুন ** আমাদের টেইলার্ডের সাথে ** উচ্চতা ওয়ার্কআউট বৃদ্ধি করুন ** পরিকল্পনা! 13 বা তার বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সরঞ্জাম, এমনকি 18 ** পরেও **, আপনার আকর্ষণকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে।

আপনার পিতামাতার জিন দ্বারা নির্ধারিত আপনার উচ্চতার 60% সহ জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বাকি 40% পুষ্টি, অনুশীলন এবং ঘুমের মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। আমাদের ** বিজ্ঞান-ভিত্তিক ** অ্যাপ্লিকেশন ** কার্যকর ** উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন, ** ডায়েট পরিকল্পনা **, এবং উচ্চতা-বর্ধন ** টিপস ** আপনাকে আপনার উচ্চতা স্বাভাবিকভাবেই ** বাড়াতে ** সর্বোচ্চ করতে সহায়তা করার জন্য এবং আপনার শরীরের আকার ** উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ** ** এ সরবরাহ করে!

** সবার জন্য **

• পুরুষ ও মহিলা
• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের

** উচ্চতা ওয়ার্কআউট বৃদ্ধি করুন **

• সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদারদের দ্বারা তৈরি করা হয়
• সহজে অনুসরণ করা অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• কার্যকর প্রসারিত অনুশীলন, যোগ এবং বায়বীয় ওয়ার্কআউট
• দ্রুত সেশন, প্রতিদিন মাত্র 8-14 মিনিট

** ডায়েট প্ল্যান **

• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা দৈনিক ডায়েট পরিকল্পনা
• উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবারের জন্য সুপারিশ (ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন)

** উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস **

• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য মূল্যবান টিপস
• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধির অনুকূলকরণের জন্য খাদ্য, অনুশীলন, ভঙ্গি এবং ড্রেসিংয়ের বিষয়ে পরামর্শ

** উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য স্লিপ ট্র্যাকার **

• আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করতে লক্ষ্য ঘুমের সময়সীমা সেট করুন
• গ্রাফিকাল উপস্থাপনা সহ আপনার প্রতিদিনের ঘুমের সময় রেকর্ড করুন এবং ট্র্যাক করুন

** বৈশিষ্ট্য **

• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি প্রোগ্রাম
• বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত উচ্চতা বৃদ্ধির ওয়ার্কআউট
• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি সমর্থন করার জন্য পুষ্টির দিকনির্দেশ
• কার্যকরভাবে লম্বা বাড়ানোর জন্য বিস্তৃত টিপস
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখুন
• আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করুন
• বিস্তারিত গ্রাফ সহ আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
• সুবিধাজনক হোম ওয়ার্কআউট যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করতে পারেন
• আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আপনার অনুশীলনগুলি দিয়ে ট্র্যাকের জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক

** বাড়িতে ওয়ার্কআউট **

উচ্চতা বৃদ্ধি অর্জন আমাদের প্রমাণিত ** লম্বা অনুশীলন ** রুটিনগুলির সাথে পৌঁছানোর মধ্যে রয়েছে। আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি বিশেষত বাড়ির অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে ইঞ্চি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অন্তর্ভুক্ত উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত এবং লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারী দ্বারা বৈধতা দেওয়া হয়েছে। লম্বা হওয়ার জন্য এবং আপনার স্বপ্নের বডি অর্জনের জন্য এই উচ্চতা বৃদ্ধির অ্যাপটি ব্যবহার করুন!

** সংক্ষিপ্ত অনুশীলন **

বাড়িতে ব্যবহার করতে একটি ** উচ্চতা বৃদ্ধি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন ** অনুসন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বাড়ির আরাম থেকে স্বাচ্ছন্দ্যে আরও লম্বা হতে সহায়তা করার জন্য সংক্ষিপ্ত, তবুও কার্যকর অনুশীলন ** সরবরাহ করে।

** সবার জন্য লম্বা অনুশীলন **

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহজ এবং ** কার্যকর উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন ** প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। আপনি পুরুষ বা মহিলা, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে উচ্চতা-ক্রেতার অনুশীলনগুলি পাবেন।