初心者向けのヨガで全体的な幸福を発見してください|心と体！このアプリは、ヨガ、瞑想、フィットネスに対するパーソナライズされたアプローチを提供し、すべてのレベルに最適です。ストレスや不安を軽減しながら、家の快適さから柔軟性、強さ、バランスを強化します。
初心者向けヨガ|マインド＆ボディアプリ機能：
- カスタマイズされたヨガ計画：柔軟性、筋力ビルディング、ストレス軽減など、個々のニーズと目標を満たすための調整プログラム。
- 専門家のガイダンス：経験豊富なインストラクターは、安全で効果的な実践を確保するための明確な指示、役立つヒント、および変更を提供します。
- マインドフルネスと瞑想：ガイド付き瞑想セッションは、マインドフルネスと不安の救済を促進し、息とつながり、内なる平和を見つけるのを助けます。
- いつでも、どこでもヨガ：ポケットにヨガスタジオに便利なアクセスをお楽しみください。高価なメンバーシップや混雑したクラスの必要性を排除します。自宅で、公園で、または外出先で練習してください。
よくある質問：
- 初心者向けのアプリですか？絶対に！このアプリは、わかりやすい指示と初心者向けのトレーニングを備えており、以前のヨガエクスペリエンスは必要ありません。
- 練習する頻度はどれくらいですか？頻度は完全にあなた次第です。スケジュールとフィットネスレベルに合わせて、さまざまなクラスの期間と強度レベルから選択してください。一貫性は、頻度に関係なく、利益をもたらします。
- アプリは無料ですか？はい！アプリを完全に無料でダウンロードして使用します - 隠された料金やサブスクリプションはありません。
今日からヨガの旅を始めましょう！
初心者のヨガ| Mind＆Bodyは、パーソナライズされたプログラム、専門家の指導、マインドフルネステクニック、比類のない利便性を提供しています。あなたが完全な初心者であろうとベテランのヨギであろうと、このアプリはあなたのウェルネスの旅のあなたの完璧な仲間です。今すぐダウンロードして、ヨガの変革力を体験してください！
7.0.0
84.00M
Android 5.1 or later
net.workoutinc.yoga.beginners.free.workouts.studio
Die Yoga-Übungen sind perfekt für Anfänger und die Meditationen sind sehr entspannend. Einzig die App könnte etwas flüssiger gestaltet werden, aber insgesamt sehr gut.
这个瑜伽应用对我来说非常有帮助，特别是初学者课程。希望能增加更多不同难度的课程，让练习更有挑战性。
J'adore cette application de yoga pour débutants. Les sessions sont bien structurées et m'aident vraiment à me détendre. J'aimerais juste qu'il y ait plus de niveaux de difficulté.
This app has been a game-changer for me! The yoga sessions are perfect for beginners and the meditation guides are top-notch. I feel more relaxed and flexible than ever before. Highly recommend!
La aplicación es muy útil para empezar con el yoga. Los ejercicios son claros y bien explicados. Solo desearía que hubiera más variedad en las sesiones de meditación.
