您是否正在寻求增强跑步体验并与全球跑步者社区建立联系？ ASICS Runkeeper应用程序是您的最终伴侣，旨在满足各种跑步者的需求，从休闲慢跑者到马拉松退伍军人。今天加入ASICS Runkeeper社区，并踏上进一步，更快和更长的旅程。
ASICS Runkeeper提供了一套全面的功能，以帮助您实现跑步和健身目标。无论您是要完成第一个5K，训练马拉松训练还是只是维持积极的生活方式，我们的应用程序都可以覆盖您。
最佳功能
- 指导锻炼：以ASICS Runkeeper教练领导的音频指导锻炼动机。从您的第一个5K到间隔训练和正念跑步，我们都可以覆盖您。
- 定制培训计划：通过个性化的培训计划为您的下一场比赛做准备，该计划量身定制为5K，10K，半程马拉松或完整的马拉松比赛。
- 每月跑步挑战：每月跑步挑战保持较高的动力。与朋友竞争并在Runkeeper社区中庆祝您的成就。
- 活动见解：通过对您的跑步和整体健身之旅的详细见解，深入了解您的进步。
- 目标设定：在ASICS Runkeeper教练，训练计划，指导锻炼和每月挑战的帮助下，设定并跟踪您的跑步，重量和加速目标。
- 鞋子跟踪器：监视跑步鞋的里程，并及时提醒以在必要时更换它们。
概述
•指导性锻炼：我们的ASICS跑步教练将指导您完成为从初学者到经验丰富的跑步者设计的各个级别的音频锻炼。
•定制培训计划：无论您是要接受5K，10K，半程马拉松或完整的马拉松培训，我们的个性化计划都将帮助您达到比赛日的目标。
•每月跑步挑战：参与每月跑步的挑战，以保持积极性，挑战朋友并与Runkeeper社区分享您的成功。
•跟踪锻炼：使用GPS跟踪来监视您的跑步，步行，慢跑，自行车，徒步旅行，远足等。记录您的距离，速度，分裂，步伐，卡路里燃烧和其他指标。
•设定目标：无论您是要进行比赛，减肥还是特定的速度，我们的教练，培训计划和挑战都将为您实现自己的健身目标提供支持。
•跟踪进度：凭借详细的活动见解，您可以随着时间的推移跟踪进度，并查看跑步的改善。
•鞋子跟踪器：在跑步鞋的里程中保留标签，并让应用程序提醒您何时该获得新对。
其他功能
- 跑步组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并通过应用程序的聊天功能互相欢呼。
- 音频提示：在跑步期间的步伐，距离，分裂和时间上，请仔细了解实时音频反馈。
- 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music集成为您的跑步播放列表，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，以使用可穿戴设备跟踪您的健身。
- 室内跟踪：使用秒表模式监视跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
- 社交共享：在任何社交媒体或消息平台上共享您的活动的快照或运行俱乐部活动。
- 活动见解：跟踪您的跑步活动，以查看改进并获得您的健身旅程的全面视图。
- 实时跟踪：在跑步期间与批准的联系人共享您的直播位置。
加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您走出大门并实现您的跑步目标。立即下载ASICS Runkeeper应用程序，并与我们一起开始您的跑步旅程！
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新于2024年10月12日
我们介绍了小部件！在您打开手机时，将小部件添加到主屏幕上，以轻松跟踪目标进度。我们还更新了在“ ME”选项卡上显示您的目标进度的方式。
现在，您可以跟踪新的活动类型，包括Rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。
