ASICS Runkeeper correr melhor

Você está procurando melhorar sua experiência de corrida e se conectar com uma comunidade global de corredores? O aplicativo ASICS Runkeeper é seu melhor companheiro, projetado para atender às necessidades de todos os tipos de corredores, de corredores casuais a veteranos de maratona. Junte -se à comunidade Runkeeper ASICS hoje e embarque em uma jornada para correr ainda mais, mais rápido e mais tempo.

A Asics Runkeeper oferece um conjunto abrangente de recursos personalizados para ajudá -lo a alcançar seus objetivos de corrida e fitness. Se você pretende concluir seus primeiros 5k, treinar para uma maratona ou simplesmente manter um estilo de vida ativo, nosso aplicativo o cobriu.

Principais recursos

• TRABALHOS GUILADOS: Seja motivado com exercícios guiados por áudio liderados por treinadores da ASICS Runkeeper. Desde o seu primeiro treinamento de 5k até o treinamento e a atenção plena, temos você coberto.
• Planos de treinamento personalizados: prepare -se para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado, adaptado para 5k, 10k, meia maratonas ou maratonas completas.
• Desafios mensais de corrida: mantenha sua motivação alta com os desafios mensais de corrida. Competir com os amigos e celebrar suas realizações na comunidade Runkeeper.
• Insights de atividade: obtenha uma compreensão mais profunda do seu progresso com informações detalhadas sobre suas corridas e a jornada geral de condicionamento físico.
• Estabelecimento de metas: defina e rastreie suas metas de corrida, peso e ritmo com a ajuda de treinadores da ASICS Runkeeper, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais.
• Rastreador de sapatos: monitore a milhagem nos tênis de corrida e receba lembretes oportunos para substituí -los quando necessário.

VISÃO GERAL

• exercícios guiados: nossos treinadores do ASICS Runkeeper o guiarão através de exercícios de áudio projetados para todos os níveis, de iniciantes a corredores experientes.

• Planos de treinamento personalizados: se você está treinando para uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou completa, nossos planos personalizados o ajudarão a alcançar seus objetivos do dia da corrida.

• Desafios mensais de corrida: envolva -se em desafios mensais para se manter motivado, desafiar amigos e compartilhar seus sucessos com a comunidade Runkeeper.

• Rastrear exercícios: use rastreamento GPS para monitorar suas corridas, caminhadas, jogadas, passeios de bicicleta, caminhadas e muito mais em tempo real. Registre sua distância, velocidade, divisão, ritmo, calorias queimadas e outras métricas.

• Estabeleça metas: se você está buscando uma corrida, perda de peso ou um ritmo específico, nossos treinadores, planos de treinamento e desafios o apoiarão a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.

• Acompanhe o progresso: com insights detalhados de atividades, você pode acompanhar seu progresso ao longo do tempo e ver como suas execuções melhoram.

• Rastreador de sapatos: mantenha o controle da milhagem dos tênis de corrida e deixe o aplicativo lembrá -lo quando é hora de obter um novo par.

Recursos adicionais

• Grupos de execução: crie desafios personalizados, convidem amigos, rastreie o progresso um do outro e se animem com o recurso de bate -papo do aplicativo.
• Dicas de áudio: mantenha-se informado com feedback de áudio em tempo real sobre o seu ritmo, distância, divisões e tempo durante suas corridas.
• Aplicativos parceiros: integrar -se ao Spotify e Apple Music para sua lista de reprodução de corrida, sincronize com os relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para rastrear sua fitness com wearables.
• Rastreamento interno: monitore seus exercícios de esteira, elíptico e academia usando o modo Stopwatch.
• Compartilhamento social: compartilhe instantâneos de suas atividades ou execute eventos de clube em qualquer mídia social ou plataforma de mensagens.
• Insights de atividade: rastreie suas atividades de execução para ver melhorias e obter uma visão abrangente da sua jornada de condicionamento físico.
• Rastreamento ao vivo: compartilhe seu local ao vivo com contatos aprovados para segurança e suporte durante suas corridas.

Junte -se à comunidade Runkeeper ASICS e deixe -nos ajudá -lo a sair pela porta e alcançar seus objetivos de corrida. Faça o download do aplicativo ASICS Runkeeper hoje e comece sua jornada de corrida conosco!

O que há de novo na versão mais recente 15.14.2

Última atualização em 12 de outubro de 2024

Nós introduzimos widgets! Adicione os widgets à tela inicial para rastrear facilmente o progresso da sua meta sempre que abrir o telefone. Também atualizamos a maneira como exibimos o progresso do seu objetivo na guia ME.

Agora você pode rastrear novos tipos de atividades, incluindo rumores, caiaques, paddleboardboard, tênis, pickleball e golfe.