RunKeeper: GPS бег ходьба

Вы хотите улучшить свой опыт работы и связаться с глобальным сообществом бегунов? Приложение ASICS Runkeeper - ваш конечный компаньон, предназначенный для удовлетворения потребностей всех видов бегунов, от случайных бегунов до ветеранов марафона. Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и отправитесь в путешествие, чтобы бежать дальше, быстрее и дольше.

ASICS Runkeeper предлагает комплексный набор функций, адаптированных, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области бега и фитнеса. Независимо от того, стремитесь ли вы завершить свой первый 5K, тренироваться для марафона или просто поддерживать активный образ жизни, в нашем приложении вы освещаете вас.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки: Получите мотивацию тренировками под руководством аудио во главе с тренерами Asics Runkeeper. От ваших первых 5K до интервальных тренировок и осознанности, мы продемонстрировали вас.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, адаптированным для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию высокой с ежемесячными проблемами бега. Соревноваться с друзьями и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
• Понимания деятельности: Получите более глубокое понимание вашего прогресса с подробным представлением о ваших пробегах и общем фитнес -путешествии.
• Постановка целей: установите и отслеживайте свои цели, веса и темпы с помощью тренеров ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи.
• Трекер обуви: контролируйте пробег на кроссовках и получите своевременные напоминания, чтобы заменить их при необходимости.

Обзор

• тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, предназначенные для всех уровней, от начинающих до опытных бегунов.

• Планы на нестандартные тренировки: будь то обучение на 5K, 10K, полумарафон или полный марафон, наши персонализированные планы помогут вам достичь целей вашего гоночного дня.

• Ежемесячные задачи бега: участвовать в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, бросить вызов друзьям и делиться своими успехами с сообществом Runkeeper.

• Отслеживание тренировок: используйте GPS-отслеживание, чтобы контролировать свои пробежки, прогулки, пробежки, поездки на велосипедах, походы и многое другое в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, сжигание калорий и другие метрики.

• Установите цели: стремитесь ли вы к гонке, потере веса или конкретному темпе, наши тренеры, планы обучения и проблемы будут поддерживать вас в достижении ваших целей в физическом порядке.

• Отслеживайте прогресс: с подробным пониманием активности вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени и посмотреть, как улучшаются ваши пробеги.

• Трекер обуви: следите за пробежом своей кроссовки и пусть приложение напоминает вам, когда пришло время получить новую пару.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживать прогресс друг друга и подбодрить друг друга через функцию чата приложения.
• Аудиозвуковые сигналы: Будьте в курсе обратной связи в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время ваших пробежек.
• Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры с использованием режима секундомата.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или проведйте клубные мероприятия на любой социальной сети или платформе обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: отслеживайте свои занятия, чтобы увидеть улучшения и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
• Отслеживание в прямом эфире: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки во время пробега.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей. Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня и начните свое путешествие с нами!

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Добавьте виджеты на домашний экран, чтобы легко отслеживать прогресс в целях, когда вы открываете телефон. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на целевой прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.