Wprowadzenie zmartwień, idealnych towarzyszy dla osób, które chcą złagodzić lęk i stres. Te małe lalki to nie tylko zabawki; Są Twoimi osobistymi słuchaczami, gotowi podjąć twoje zmartwienia. Dzieląc się swoimi obawami z dbaniem o zmartwienie, angażujesz się w proces terapeutyczny podobny do dziennika, który może znacznie pomóc w zarządzaniu twoim niepokojem.
Jak to działa? Po prostu powiedz swojemu zmartwieniem o tym, co cię niepokoi. Z czasem śledź swoje postępy i zobacz, jak ewoluują twoje zmartwienia. Kiedy uważasz, że szczególne zmartwienie zostało rozwiązane, poinformuj swoją lalkę, że nie musi już się o to martwić. Ten akt zamknięcia może być niezwykle kojący.
Refleksja nad wcześniejszymi zmartwieniami może przynieść głębokie poczucie spokoju i zapewnienia. To delikatne przypomnienie, jak daleko zaszedłeś i jak jesteś zdolny do pokonywania przyszłych wyzwań. Przyjmijcie zmartwienia jako twoich sojuszników w swojej podróży w kierunku bardziej spokojnego umysłu.
1.3.3
53.9 MB
Android 4.4+
id.com.WorryDolls