不安やストレスを軽減しようとしている人々にとって完璧な仲間であるarearsdollsを紹介します。これらの小さな人形は、遊び声だけではありません。彼らはあなたの個人的なリスナーであり、あなたの心配を引き受ける準備ができています。懸念を心配と共有することで、ジャーナリングと同様の治療プロセスに従事します。これは、不安の管理に大幅に役立ちます。
どのように機能しますか?何があなたを悩ませているのかを心配するだけです。時間が経つにつれて、進捗を追跡し、心配がどのように進化するかを確認してください。特定の心配が解決されたと感じたら、それを心配する必要がなくなったことを人形に知らせてください。この閉鎖行為は信じられないほどなだめることができます。
あなたの懸念との過去の心配を振り返ると、穏やかで安心感を深く感じることができます。それは、あなたがどこまで来て、将来の課題を克服することができるかを穏やかに思い出させるものです。より平和な心へのあなたの旅であなたの同盟国としてareardollsを受け入れてください。
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53.9 MB
Android 4.4+
id.com.WorryDolls