Worrydolls

Die perfekten Begleiter für diejenigen, die Angst und Stress lindern möchten, stellt sich Sorgen. Diese winzigen Puppen sind nicht nur Spiele; Sie sind Ihre persönlichen Zuhörer, die bereit sind, Ihre Sorgen zu übernehmen. Indem Sie Ihre Bedenken mit einer Sorgedoll teilen, führen Sie sich in einem therapeutischen Prozess aus, der dem Journaling ähnelt, was bei der Bewältigung Ihrer Angst erheblich helfen kann.

Wie funktioniert es? Sagen Sie einfach Ihre Sorgedoll darüber, was Sie beunruhigt. Verfolgen Sie im Laufe der Zeit Ihren Fortschritt und sehen Sie, wie sich Ihre Sorgen entwickeln. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine bestimmte Sorge gelöst wurde, informieren Sie Ihre Puppe, dass sie sich keine Sorgen mehr machen muss. Dieser Akt der Schließung kann unglaublich beruhigend sein.

Wenn Sie über vergangene Sorgen mit Ihrem Sorgedoll nachdenken, können Sie ein tiefes Gefühl der Ruhe und Beruhigung vermitteln. Es ist eine sanfte Erinnerung daran, wie weit Sie gekommen sind und wie fähig Sie zukünftigen Herausforderungen stellen können. Umarmen Sie sich Sorgen als Ihre Verbündeten auf Ihrer Reise zu einem friedlicheren Geist.