Abs Workout: Six Pack at Home
အမျိုးအစား |
အရွယ်အစား |
အပ်ဒိတ် |
|---|---|---|
| နေထိုင်မှုပုံစံ | 7.40M |
Mar 16,2025 |
သင်၏ Dream CHATIBIQUE ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ STATEST: Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ သင်၏အလုပ်များသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်အချိန် 15 မိနစ်သာကြာမြင့်စွာတိုးတက်မှုရှိကြောင်းကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် Stamina တိုးမြှင့်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ Goodye ကို Goodye ကိုရှည်လျားသောအားကစားခန်းမ sessions များနှင့်မင်္ဂလာပါ။ ထိုအယူရာများကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။
ABS လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အိမ်တွင်ခြောက်ထုပ် -
❤ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးအထင်ကြီးစရာများအနေဖြင့်တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည်။
❤ အမြန်ရဆုံးရလဒ်များ - တစ်ပတ်အတွင်းသိသာသောပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်ပါ, သင်၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကတိကဝတ်ကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။
❤ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဈေးကြီးသောအားကစားခန်းမ 0 င်များလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။ အချိန်မရွေးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
❤ ရက် 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြင်း။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
❤ အစသောက်သူများအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။
ဟုတ်ကဲ့! အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။
❤ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှသာတိုးတက်မှုကိုကျွန်ုပ်တွေ့နိုင်ပါသလား။
လုံးဝ! ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအနည်းဆုံးအချိန်အတွင်းရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်စေ့စပ်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
home အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ, လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးရင်းအခြေစိုက်ပြီးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်, ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
နိဂုံး:
သင်ကကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခြောက်ထုပ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းရှိမရှိ, ABS လေ့ကျင့်ခန်း - POSTROT: POSTROUST - PASS ကိုတည်ဆောက်ခြင်း - အိမ်တွင်းအက်ပ် (6) ခုကိုတည်ဆောက်ပါ။ အမြန်ရလဒ်များဖြင့်အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သော pack တစ်ခုပါ 0 င်သည့်ကတိသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
3.7.7
7.40M
Android 5.1 or later
com.powerups.abs
El app es bueno, pero los ejercicios son un poco repetitivos después de un tiempo. Me gustaría ver más variedad y quizás algunos consejos de nutrición para complementar el entrenamiento.
Die App ist ganz okay, aber die Übungen sind nach einiger Zeit langweilig. Es wäre toll, wenn es mehr Abwechslung und vielleicht auch Ernährungstipps gäbe.
J'aime beaucoup ce programme d'entraînement pour les abdos. C'est parfait pour ceux qui ont peu de temps. Les vidéos sont claires et faciles à suivre. J'apprécierais plus de niveaux de difficulté.
这个应用非常适合在家锻炼腹肌。我已经使用了几周，感觉效果不错。希望能增加一些更高级的训练选项。
这个拼图游戏很好玩，不同的棋盘大小增加了很多乐趣。希望未来能增加更多的主题或形状，游戏会更有趣！
