বাড়ি > অ্যাপ্লিকেশন >Abs Workout: Six Pack at Home
অ্যাবস ওয়ার্কআউট সহ আপনার স্বপ্নের শারীরিক ভাস্কর্যের জন্য প্রস্তুত হন: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাক! আপনার ব্যস্ত সময়সূচীটি ফিট করার জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন-দিনে 15 মিনিট কেবল সেই লোভনীয় ছয়-প্যাকের দিকে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি দেখতে লাগে। আপনার লক্ষ্য ক্যালোরি জ্বলন্ত, পেটের ফ্যাট হ্রাস বা স্ট্যামিনা বর্ধিত হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং ফিটনেস স্তরের অনুসারে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে। এক সপ্তাহের মতো সামান্য দৃশ্যমান দ্রুত ফলাফলের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রা চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে। দীর্ঘ জিম সেশনগুলিকে বিদায় জানান এবং আমাদের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট এবং পুরুষদের জন্য লক্ষ্যযুক্ত রুটিনগুলির সাথে দক্ষ, কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলিকে হ্যালো বলুন। এই অ্যাবস তৈরি করা, ক্যালোরি পোড়ানো এবং আজ আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন শুরু করুন!
এবিএস ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য: বাড়িতে ছয়টি প্যাক:
❤ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: উপযুক্ত ফলাফলগুলির জন্য দিনে 15 মিনিটের প্রয়োজন হয় এমন উপযুক্ত পরিকল্পনাগুলি আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
❤ দ্রুত ফলাফল: আপনার অনুপ্রেরণা এবং প্রতিশ্রুতি বাড়িয়ে তুলতে মাত্র এক সপ্তাহে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি দেখুন।
❤ হোম ওয়ার্কআউটস: সুবিধাজনক বডিওয়েট অনুশীলনগুলি ব্যয়বহুল জিম সদস্যতার প্রয়োজনীয়তা দূর করে, আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় ওয়ার্কআউট করতে দেয়।
30 30 দিনের মধ্যে ছয়-প্যাক: কার্যকরভাবে পেটের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে এক মাসের মধ্যে একটি সংজ্ঞায়িত ছয়-প্যাক অর্জন করুন।
FAQS:
The ওয়ার্কআউটগুলি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?
হ্যাঁ! অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফিটনেস স্তরকে সরবরাহ করে, শিক্ষানবিশ এবং অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহীদের উভয়ের জন্য পরিবর্তন এবং অগ্রগতি সরবরাহ করে।
❤ আমি কি দিনে মাত্র 15 মিনিট নিয়ে অগ্রগতি দেখতে পাচ্ছি?
একেবারে! ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি ন্যূনতম সময়ে ফলাফল সর্বাধিক করার জন্য সাবধানতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে।
Home হোম ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আমার কি সরঞ্জাম দরকার?
না, সমস্ত অনুশীলনগুলি বডিওয়েট-ভিত্তিক, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, এটি প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
উপসংহার:
আপনি ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন হ্রাস করতে বা ছয়-প্যাক তৈরি করার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, অ্যাবস ওয়ার্কআউট: সিক্স প্যাক এ হোম অ্যাপ আপনাকে আপনার ফিটনেসের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে। দ্রুত ফলাফল, সুবিধাজনক হোম ওয়ার্কআউট এবং 30 দিনের মধ্যে ছয়-প্যাকের প্রতিশ্রুতি সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিখুঁত ফিটনেস সহচর। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!
3.7.7
7.40M
Android 5.1 or later
com.powerups.abs
El app es bueno, pero los ejercicios son un poco repetitivos después de un tiempo. Me gustaría ver más variedad y quizás algunos consejos de nutrición para complementar el entrenamiento.
Die App ist ganz okay, aber die Übungen sind nach einiger Zeit langweilig. Es wäre toll, wenn es mehr Abwechslung und vielleicht auch Ernährungstipps gäbe.
J'aime beaucoup ce programme d'entraînement pour les abdos. C'est parfait pour ceux qui ont peu de temps. Les vidéos sont claires et faciles à suivre. J'apprécierais plus de niveaux de difficulté.
这个应用非常适合在家锻炼腹肌。我已经使用了几周，感觉效果不错。希望能增加一些更高级的训练选项。
这个拼图游戏很好玩，不同的棋盘大小增加了很多乐趣。希望未来能增加更多的主题或形状，游戏会更有趣！
