Mencapai fizikal ideal anda dengan menurunkan berat badan dalam 30 hari! Aplikasi ini menawarkan program penurunan berat badan 30 hari yang disokong secara saintifik yang direka untuk membantu anda menumpahkan pound tambahan dengan cepat dan selamat. Aplikasi ini menyediakan rutin senaman yang berkesan, rancangan pemakanan yang diperibadikan, dan tips berharga untuk membimbing anda ke arah matlamat anda.
Pilih dari pelbagai latihan, termasuk aerobik, latihan kekuatan, dan yoga, disesuaikan dengan tahap kecergasan anda. Jejaki kemajuan anda dengan mudah dan bina tabiat makan yang sihat dengan rancangan makan yang seimbang. Menurunkan berat badan dalam 30 hari adalah panduan komprehensif anda untuk gaya hidup yang lebih sihat dan badan yang berubah dalam masa satu bulan sahaja.
Ciri -ciri utama:
- Pendekatan Berat Badan Saintifik: Program 30 hari yang terbukti berdasarkan prinsip saintifik untuk penurunan berat badan yang berkesan.
- Pilihan senaman yang pelbagai: Pelbagai latihan untuk memaksimumkan pembakaran kalori dan meningkatkan kecergasan.
- Pelan pemakanan yang diperibadikan: Pelan pemakanan terperinci dan jadual makan yang dioptimumkan untuk menyokong perjalanan berat badan anda.
Petua Pengguna:
- Tentukan matlamat anda: Tetapkan matlamat penurunan berat badan yang realistik dan boleh dicapai untuk mengekalkan motivasi.
- Tetap komited: Pematuhan yang konsisten terhadap pelan latihan dan pemakanan adalah penting untuk hasil yang optimum.
- Dengarkan badan anda: Laraskan intensiti latihan yang diperlukan untuk mengelakkan overexertion semasa masih mencabar diri sendiri.
Kesimpulan:
Menurunkan berat badan dalam 30 hari adalah aplikasi penurunan berat badan yang boleh dipercayai dan berkesan yang menawarkan program lengkap untuk mencapai matlamat anda dalam sebulan. Pendekatan saintifiknya, pelbagai latihan, dan rancangan pemakanan yang diperibadikan menjadikannya alat yang sangat baik bagi sesiapa yang mencari penurunan berat badan yang selamat dan cekap. Muat turun menurunkan berat badan dalam 30 hari hari ini dan memulakan perjalanan anda ke yang lebih sihat, lebih baik!
2.10
23.70M
Android 5.1 or later
com.axiommobile.weightloss
খেলা ভালো শুরু হয়েছিল কিন্তু পরে আমি বিরক্ত হয়ে গেলাম। খুব বেশি বিজ্ঞাপন এবং কিছু লেভেল খুবই কঠিন।
Die App ist gut, aber die Übungen sind manchmal zu anstrengend für Anfänger. Die Ernährungspläne sind hilfreich, aber mehr Vegetarier-Optionen wären großartig. Trotzdem eine solide Wahl für den Einstieg.
This app really helped me get started on my fitness journey! The workouts are manageable and the nutrition plans are easy to follow. I've seen noticeable results in just two weeks. Highly recommended for anyone looking to kickstart their weight loss!
Me gustó la variedad de ejercicios, pero el plan de nutrición necesita más opciones vegetarianas. Además, algunos ejercicios son demasiado avanzados para principiantes. Es una buena herramienta, pero podría ser más inclusiva.
这个应用对我开始健身很有帮助，锻炼计划和营养建议都很好用。不过希望能有更多的锻炼选择和更详细的指导。总的来说，很棒的应用！
