বাড়ি > অ্যাপ্লিকেশন >Lose Weight in 30 Days
30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস সহ আপনার আদর্শ শারীরিক অর্জন করুন! এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অতিরিক্ত এবং নিরাপদে সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা 30 দিনের ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের একটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত একটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত। অ্যাপ্লিকেশনটি কার্যকর ওয়ার্কআউট রুটিন, ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে আপনাকে গাইড করার জন্য মূল্যবান টিপস সরবরাহ করে।
আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে বায়বীয়, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং যোগব্যায়াম সহ বিভিন্ন অনুশীলন থেকে চয়ন করুন। অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সুষম খাবারের পরিকল্পনা সহ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস তৈরি করুন। 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার বিস্তৃত গাইড এবং মাত্র এক মাসের মধ্যে একটি রূপান্তরিত শরীর।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বৈজ্ঞানিক ওজন হ্রাস পদ্ধতির: কার্যকর ওজন হ্রাসের জন্য বৈজ্ঞানিক নীতিগুলির উপর ভিত্তি করে একটি প্রমাণিত 30 দিনের প্রোগ্রাম।
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্প: ক্যালোরি জ্বলতে এবং ফিটনেস উন্নত করতে বিস্তৃত অনুশীলন।
- ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা সমর্থন করার জন্য বিশদ পুষ্টি পরিকল্পনা এবং অনুকূলিত খাওয়ার সময়সূচী।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- আপনার লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন: অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে বাস্তববাদী এবং অর্জনযোগ্য ওজন হ্রাস লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন: অনুশীলন এবং পুষ্টি পরিকল্পনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ আনুগত্য সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার শরীরের কথা শুনুন: নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার সময় ওভারএক্সেরেশন এড়াতে প্রয়োজনীয় হিসাবে ওয়ার্কআউটগুলির তীব্রতা সামঞ্জস্য করুন।
উপসংহার:
30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করা একটি নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকর ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন যা এক মাসে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির, বিভিন্ন অনুশীলন এবং ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনাগুলি নিরাপদ এবং দক্ষ ওজন হ্রাসের সন্ধানকারী যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে এটি একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। আজ 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন ওজন ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ভ্রমণে যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে ফিটার করুন!
2.10
23.70M
Android 5.1 or later
com.axiommobile.weightloss
খেলা ভালো শুরু হয়েছিল কিন্তু পরে আমি বিরক্ত হয়ে গেলাম। খুব বেশি বিজ্ঞাপন এবং কিছু লেভেল খুবই কঠিন।
Die App ist gut, aber die Übungen sind manchmal zu anstrengend für Anfänger. Die Ernährungspläne sind hilfreich, aber mehr Vegetarier-Optionen wären großartig. Trotzdem eine solide Wahl für den Einstieg.
This app really helped me get started on my fitness journey! The workouts are manageable and the nutrition plans are easy to follow. I've seen noticeable results in just two weeks. Highly recommended for anyone looking to kickstart their weight loss!
Me gustó la variedad de ejercicios, pero el plan de nutrición necesita más opciones vegetarianas. Además, algunos ejercicios son demasiado avanzados para principiantes. Es una buena herramienta, pero podría ser más inclusiva.
这个应用对我开始健身很有帮助，锻炼计划和营养建议都很好用。不过希望能有更多的锻炼选择和更详细的指导。总的来说，很棒的应用！
