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Rutinas de bienestar personalizadas: experimente rutinas de bienestar personalizadas paso a paso impulsadas por sus datos de movimiento, diseñadas para reducir la tensión, aliviar el dolor, aumentar la circulación y mejorar su sueño.
Biblioteca diversa: profundice en una biblioteca completa con más de 80 rutinas, cada una adaptada para elevar su bienestar diario, ya sea un atleta activo o simplemente necesite un respiro de su rutina diaria.
Guarde los favoritos: guarde fácilmente sus rutinas de referencia dentro de la aplicación para un acceso rápido y conveniente siempre que surja la necesidad.
Integración de salud de Apple: sincronice la aplicación con Apple Health para desbloquear rutinas de bienestar personalizadas diseñadas a partir de sus datos de actividad únicos.
Comience con una evaluación de bienestar: inicie su viaje realizando una evaluación de bienestar en la aplicación, que le proporcionará recomendaciones personalizadas basadas en sus necesidades y niveles de actividad específicos.
Establezca recordatorios: use la función de recordatorio de la aplicación para mantener la consistencia en sus rutinas de bienestar y hacer de su salud una prioridad.
Mezcle sus rutinas: mantenga su viaje de bienestar emocionante experimentando con varias rutinas de la diversa biblioteca de la aplicación, dirigida a diferentes aspectos de su bienestar.
Therabody revoluciona su enfoque del bienestar con sus soluciones personalizadas y convenientes. Con una gran variedad de rutinas, una integración perfecta con Apple Health y la opción de guardar sus favoritos, la aplicación está diseñada para ayudarlo a lograr sus objetivos de salud sin esfuerzo. Ya sea que esté dedicado a la aptitud física o simplemente con el objetivo de aumentar su bienestar general, Therabody tiene soluciones personalizadas para todos. Descargue la aplicación hoy y emprenda su camino hacia un estilo de vida más saludable y feliz.
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