我们很高兴介绍我们的新型Yamfit应用程序 - 最终的卡路里柜台，旨在支持您迈向更健康的生活方式和更好饮食习惯的旅程。这个全面的应用程序可免费下载，提供大量工具来帮助您有效地管理饮食。
什么是山线卡路里柜台？对于任何热衷于跟踪每天消耗的卡路里数量的人来说，这都是至关重要的工具。我们的卡路里和碳水化合物柜台提供了详细的见解，可以详细介绍您的餐食营养含量，这对于以下专门饮食（无论是运动还是一般健康维护）而言，它是宝贵的资产。立即开始使用我们的免费碳水化合物和卡路里柜台应用程序，以使您的饮食习惯与您最喜欢的饮食无缝保持一致。
在Yamfit中，您可以选择一天或一周的饮食计划。我们的应用程序会自动将饮食跟踪器与卡路里柜台集成在一起，从而使您能够立即监视卡路里和碳水化合物的摄入量。我们拥有广泛的食物数据库，涵盖了您几乎可以吃的所有食物。如果找不到特定物品或菜肴，则可以自己添加，增强我们的数据库并帮助其他用户发现新食物。
通过我们的集成跟踪器和卡路里柜台，将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问详细的营养信息以及烹饪模式。我们的饮食计算器迅速确定了任何配方的卡路里含量，使您更容易保持饮食目标。
Yamfit非常适合喜欢从食谱中做饭的烹饪爱好者。我们不断更新食谱系列，提供逐步指南以准备各种菜肴。选择食谱时，我们的卡路里计算器会自动计算成品盘的热量值。此外，我们的饮食跟踪器允许您调整不同数量的食物的食谱，并且卡路里计算器进行了相应的调整。如果您使用步骤和卡路里跟踪器，Yamfit可以自动扣除每天燃烧的卡路里，从而可以全面地欣赏到热量平衡。
Yamfit应用程序的第二部分重点是饮食计划和饮食管理。您可以从四种量身定制的模式中进行选择以适合您的特定目标：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都可以在设定的期间选择和自定义饮食和营养计划，从而确保您保持健康目标。
最新版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
嘿，伙计们！我们很高兴推出我们的最新更新，并充满了令人兴奋的新功能，旨在增强您的Yamfit体验：
- 能源：现在您可以在应用程序中积累并花费能量，为您的健康旅程增添有趣而引人入胜的元素。
- 钻石：赚取我们的特殊应用内货币，您可以用它来解锁高级功能和其他好处。
- 成就：设定目标，实现目标并获得奖励。这是保持动力并跟踪进度的好方法。
- 罢工：保持动力，并通过我们的新罢工系统重复您的成功。
立即下载Yamfit，并轻松和精确地控制您的饮食和健康！
