我們很高興介紹我們的新型Yamfit應用程序 - 最終的卡路里櫃檯，旨在支持您邁向更健康的生活方式和更好飲食習慣的旅程。這個全面的應用程序可免費下載，提供大量工具來幫助您有效地管理飲食。
什麼是山線卡路里櫃檯？對於任何熱衷於跟踪每天消耗的卡路里數量的人來說，這都是至關重要的工具。我們的卡路里和碳水化合物櫃檯提供了詳細的見解，可以詳細介紹您的餐食營養含量，這對於以下專門飲食（無論是運動還是一般健康維護）而言，它是寶貴的資產。立即開始使用我們的免費碳水化合物和卡路里櫃檯應用程序，以使您的飲食習慣與您最喜歡的飲食無縫保持一致。
在Yamfit中，您可以選擇一天或一周的飲食計劃。我們的應用程序會自動將飲食跟踪器與卡路里櫃檯集成在一起，從而使您能夠立即監視卡路里和碳水化合物的攝入量。我們擁有廣泛的食物數據庫，涵蓋了您幾乎可以吃的所有食物。如果找不到特定物品或菜餚，則可以自己添加，增強我們的數據庫並幫助其他用戶發現新食物。
通過我們的集成跟踪器和卡路里櫃檯，將您喜歡的食譜添加到Yamfit，並訪問詳細的營養信息以及烹飪模式。我們的飲食計算器迅速確定了任何配方的卡路里含量，使您更容易保持飲食目標。
Yamfit非常適合喜歡從食譜中做飯的烹飪愛好者。我們不斷更新食譜系列，提供逐步指南以準備各種菜餚。選擇食譜時，我們的卡路里計算器會自動計算成品盤的熱量值。此外，我們的飲食跟踪器允許您調整不同數量的食物的食譜，並且卡路里計算器進行了相應的調整。如果您使用步驟和卡路里跟踪器，Yamfit可以自動扣除每天燃燒的卡路里，從而可以全面地欣賞到熱量平衡。
Yamfit應用程序的第二部分重點是飲食計劃和飲食管理。您可以從四種量身定制的模式中進行選擇以適合您的特定目標：
- 減肥
- 肌肉增強
- 均衡飲食
- 健康飲食
每種模式都可以在設定的期間選擇和自定義飲食和營養計劃，從而確保您保持健康目標。
最新版本1.8.2中的新功能
上次更新於2022年1月26日
嘿，伙計們！我們很高興推出我們的最新更新，並充滿了令人興奮的新功能，旨在增強您的Yamfit體驗：
- 能源：現在您可以在應用程序中積累並花費能量，為您的健康旅程增添有趣而引人入勝的元素。
- 鑽石：賺取我們的特殊應用內貨幣，您可以用它來解鎖高級功能和其他好處。
- 成就：設定目標，實現目標並獲得獎勵。這是保持動力並跟踪進度的好方法。
- 罷工：保持動力，並通過我們的新罷工系統重複您的成功。
立即下載Yamfit，並輕鬆和精確地控制您的飲食和健康！
