程序描述:
高阶燃脂训练——随时随地雕塑身型
Crunch+为您触手可及地提供精英级健身指导。无论您身处家中还是健身房，都能通过由Crunch明星教练带领的丰富点播与直播课程，重塑您的身体。
定制专属健身计划
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- 高强度间歇训练
- 活力舞蹈课程
- 正念瑜伽序列
- 核心强化训练
- 恢复性拉伸
- 提升肌耐力的普拉提
- 专注力冥想
- 激情动感单车
Crunch+的独特优势
- 每周新增课程——健身计划永葆新鲜
- 自适应难度——从新手到高手皆适用
- 灵活时长——从5分钟速训到60分钟完整课程
- 实时直播课——每周与教练在线互动
- 多样化训练方案——居家锻炼与健身房计划兼备
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