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Premium Crunch 健身課程 – 隨時隨地雕塑身材
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從我們持續擴充的課程庫中自由選擇：
- 高強度間歇訓練(HIIT)
- 活力舞蹈課程
- 正念瑜珈流動
- 核心強化訓練
- 恢復性伸展
- 提升肌耐力的皮拉提斯
- 專注力冥想
- 燃脂飛輪課程
Crunch+ 獨特優勢
- 每週新增課程 - 訓練內容持續更新
- 自適應難度 - 新手到進階運動員皆適用
- 彈性時長 - 從5分鐘短訓到60分鐘完整課程
- 直播課程 - 每週與教練即時互動
- 多元訓練模式 - 居家訓練與健身房計畫
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