申請說明:
原子：培養一種持久的冥想實踐
應用功能：
- 21天的指導冥想計劃：
結構化的21天旅程，以建立持久的冥想習慣，從簡短的，易於管理的會議開始，並逐漸增加持續時間。
- 科學支持的技術：
利用驗證的方法來簡化和增強您的冥想體驗，確保輕鬆地融入您的日常工作中。
階段習慣融合： - 利用錨習慣的原理來鞏固您的冥想實踐。 將冥想與現有的自動加固習慣配對。 自定義您的時間，位置和錨定習慣以獲得最佳結果。
- 以易於訪問和引人入勝的格式介紹的主要科學家和行為專家的訪問洞察力和研究。 獲得實現持久變化的知識和動力。
>遊戲進度跟蹤：一個有益的係統，可以跟蹤您的進度並慶祝您的一致性。 贏得視覺上吸引人的虛擬獎勵，促進持續的參與和享受。 -
通過Atom在Instagram，Facebook和LinkedIn的主動社交媒體的存在。
螢幕截圖
應用信息
版本:
1.42.3
尺寸:
20.71M
作業系統:
Android 5.1 or later
開發人員:
Atom - Being Present
軟件包名稱
com.atom.habit.meditation.mood
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Sarah_M
Jul 28,2025
Really love how Atom guides me through meditation with its 21-day program. The anchor habits make it easy to stick with it daily. Simple interface, calming vibes. Highly recommend!
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